一般情况下，手关节疼痛肌肉痛是扭伤、过度劳累、感染等原因导致的，具体情况分析如下：
1、扭伤，因为手指比较灵活，所以很容易扭伤关节和肌肉。这种情况会导致损伤后产生炎症物质积聚，从而导致肌肉损伤和疲劳，有时渗出还会刺激神经引起疼痛。
2、过度劳累，手指手腕活动过度，长期不良姿势导致乳酸堆积、炎症物质渗出。
3、感染，比如手指的甲沟炎或者其他小伤口引起的细菌感染，会导致局部肌肉肿胀、疼痛，严重的时候会出现跳痛、脓液积聚等症状。
如果说是经常打字出现了关节疼痛的话，那么这种很有可能属于是有一些磨损过度造成的腱鞘炎。艾灸的时间不要过于太长，以免烫伤。平时的话可以用一些温水浸泡手指，活化手部的血液，可以和艾灸进行配合使用，这样的效果会更好，在日常生活中，应注意饮食健康，不吃辛辣的食物，不应吸烟或饮酒。
手关节、脚关节疼可能是以下原因导致的：
如果患者是重体力劳动者会运动员，长期的符合运动，可能会使四肢关节出现了剧烈的退行性变化，导致手关节、脚关节出现了一些不同的症状，从而引起手关节、脚关节疼，还会伴有关节疼痛、活动受限、关节变形等症状。如果患有类风湿性关节炎，疾病发作的时候，主要表现为四肢关节对称性疼痛、肿胀、关节僵直、关节运动受到限制，每天早晨起床后都会出现晨僵。
右手关节疼痛可能是创伤、类风湿关节炎等问题导致的，需要根据具体情况来治疗。
其他地方的关节痛也有可能是由手指引起的，最常见的是外伤，还有可能是由本身免疫学引起的，例如类风湿关节炎等。其他身体的其他病症都会出现在关节上；手指关节疼的时间和强度都很大，最好是去正规的医院，让医生来进行必要的检查和准确有效的处理。
一般来说，双手关节疼痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
如果是类风湿性关节炎导致的双手关节疼痛，可以遵医嘱口服醋酸泼尼松片、氟米特等免疫抑制剂等激素类药物，或者遵医嘱口服尼美舒利、扶他林肠溶胶囊等非甾体类消炎止痛药，减轻疼痛。如果是过度劳损导致的，患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，可以热水烫洗，促进血液循环。
