可能是酒精刺激到胃,引起胃黏膜损伤,可以用抑制胃酸的药物和保护胃黏膜的药物来治疗。如果病人表现为肚子绞痛,需要用热毛巾敷上腹部,并注意腹部保暖,必要的时候可以用解痉的药物。
病情分析:消除“啤酒肚” 1.进行有效的锻炼 为使腹部缩小而采用限制饮食的方法,不仅不能达到强健腹部肌肉的作用,反而会影响健康。而多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等,则可使腹部脂肪减少。
意见建议: 2.适当节制饮食 少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗。 3.多做腹部健美操
啤酒肚脾虚可以通过饮食和运动进行调理。
啤酒肚脾虚是脾气不足导致的水湿运化能力下降,脾气不足、正气亏虚,津液在身体的代谢出现异常,主要症状有身体肥胖、腹部饱满柔软、眼泡轻微浮肿、四肢倦怠、身体乏力、头面部多油多汗。饮食方面可以吃偏温的蔬菜和水果,多吃健脾祛湿食品,比如红豆、莲子、薏仁、玉米须、山药、扁豆、山楂、茯苓等,少吃寒凉的水果和蔬菜。运动方面可以进行慢跑、游泳、跳绳、太极拳等有氧运动,促进体内湿气的排出,加速体内脂肪的消耗。
建议及时到正规医院中医科就诊,根据自身情况辨证施治。适当增加运动,增强体质促进胃肠蠕动,规律作息。
问题分析:要减去啤酒肚,最经济、最简单的运动是做仰卧起坐,仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式
意见建议:这是因为大多数人在做仰卧起坐时,动作常常不到位,通常是背部和肩部使足了劲儿,而腹部却没有得到真正的锻炼。
所以在做仰卧起坐时,要尽量做到腹部用力,动作要坚持到位,一般一次做四组,每组做15个-20个,每组中间间歇不要超过两分钟。
啤酒肚脾虚可以通过补脾益胃和补充气血的药物治疗。
患者服用药物以后能够很好补充气血,同时也可以调节患者出现的四肢发冷、头晕目眩以及脸色发白等症状。啤酒肚脾虚可能是长时间不凉的饮食方式所引起,会导致患者的腹部脂肪堆积,从而出现啤酒肚,甚至还会引起患者出现四肢酸软无力。
在治疗的过程中避免长时间吸烟喝酒,也要多进行户外活动,能够促进血液循环,同时也可以加快新陈代谢,选择清淡和容易消化的食物。
指导意见:你目前这种情况,控制饮食是基础,以低盐低脂为主,不可以再暴饮暴食。每天坚持仰卧起坐,饭后运动,坚持一段时间,可逐渐改善。