麦冬并没有任何的安眠、促进睡眠的作用，但如果是出于治疗失眠，倒是可以多吃一些莲子、龙眼、按摩涌泉穴等，这样能够帮助起到镇静安神、促进睡眠的作用。另外，可以在食用一些治疗失眠药物的时候，与麦冬一起混合使用，也可以促进对其他效果吸收的作用。
麦冬性味甘，微苦，微寒，入心、肺胃经，具有养阴益胃，润肺清心的功效。用于热伤津液，咽干口渴，舌红而干，大便燥结。常与其他的养阴生津药同用，以润燥止渴，润肠通便。麦冬泡水可以用于阴虚肺燥，咳逆疾稠，咽喉不利。
人体的内脏主要分布在胸腔、腹腔和盆腔。内脏包括消化系统、呼吸系统、泌尿系统和生殖系统的所有器官。消化系统包括食道、胃、十二指肠、小肠、大肠以及肝、胆囊、脾、胰腺。呼吸系统包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。泌尿系统包括肾、输尿管、膀胱、尿道。生殖系统女性包括输卵管、子宫、阴道；男性包括输精管、睾丸、阴茎。
有滋阴生津、润肺止咳、清心除烦的作用，主要用于心烦口渴、心烦不眠、咳嗽气逆等症状的治疗。如果有阴虚的症状是可以服用的。你要生活规律，适当参加体育锻炼，不要吸烟与喝酒，清淡饮食，多喝水。
麦冬是一味中药，有滋阴生津、润肺止咳、清心除烦的作用，用于心烦口渴、心烦不眠、咳嗽气逆等症状的治疗，如果有阴虚的症状是可以服用麦冬的。你要生活规律，适当参加体育锻炼，不要吸烟与喝酒，清淡饮食，多喝水。
