乳腺小叶增生又称为乳腺囊性增生病，是育龄期女性的多发病，目前占女性乳房疾病的首位，乳腺增生它既不是炎症也不是肿瘤，而是小叶乳腺的增生，或者是乳腺纤维组织的增生，以及小叶乳腺的退变所造成的。
乳腺增生和乳腺纤维瘤均为乳房病变，乳腺纤维瘤可能存在癌变的风险，乳腺增生可以引起临床症状，纤维瘤则一般没有症状。乳腺纤维瘤一般需要手术进行治疗，药物治疗是没有效果的。小叶增生主要是月经前疼痛加重，月经后症状就会减轻，可以进行药物治疗。
小叶增生纤维瘤，如有疼痛可吃药调理；没有症状，可随访观察；如生长过快，体积过大，或存癌变，应及时手术治疗。平时应饮食清淡，忌吃辛辣刺激的食物，保持好心情，情志舒畅。
乳腺的小叶增生，多考虑是雌激素水平过高引起的。所以，饮食上不要吃含雌激素高的食物，像大豆，黄豆，豆浆，小麦，黑米等，也不要吃辛辣刺激性生冷的食物，平时不要有吸烟和饮酒的习惯，要多注意局部卫生不要戴过紧的胸罩。
乳房纤维瘤及双侧乳腺小叶增生应该注意饮食调理，平时不能劳累定期的进行复查，并且要增加饮食营养，必要的情况下可以口服抗乳腺增生的药物。乳腺纤维瘤主要发生于青年女性朋友，而乳腺增生可以发生于任何年龄段。
主要是手术虽切除了局部的肿瘤，体内的内分泌失调却并未得以纠正，故易复发。精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺疾病。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺疾病的发生。
