出现体寒痛经，可以在经期的时候喝红糖姜水，也可以吃止痛药缓解疼痛。体寒痛经和平时的生活规律以及饮食习惯有规律，经期需要卧床休息，还有避免腹部受凉。平时饮食宜清淡，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。
少女痛经多与过食生冷寒凉，起居不慎，感受寒湿之邪有关系的。常表现为经前或者经期小腹冷痛，得热痛减，经血量少，色暗有块，畏寒怕冷，可以喝生姜红糖水，或喝汤药温经散寒，化瘀止痛，同时配合针灸治疗。严重的需要及时就医。
病情分析： 痛经多因气血运行不畅、气血亏虚、寒湿凝滞、湿热下注所致。 建议服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片，经期以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，
意见建议：避免吃辛辣生冷食物，经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。
一般情况下，体寒有可能会导致出现痛经的现象。
如果存在体寒的情况，那么在月经来潮时，经血就可能会受到寒气的阻滞，从而出现经血排出不畅、寒凝血瘀等症状。当瘀血在宫腔内存留时间过长，不能及时排出时，就可能会产生小腹部疼痛、腰酸痛等痛经的症状。所以女性平常一定要注意小腹部的保暖，避免在经期受凉，并且在出现痛经时可以适当的喝一些温开水，有助于缓解症状。
体寒痛经影响怀孕。
怀孕需要有健康的卵子和精子结合以后才可以受孕。体寒痛经很可能会影响卵子的分泌，可能就会导致女性怀孕受到很大的影响，体寒的体质很可能还会伴随着手足冰冷，主要是在医生指导下，采取中药或者是泡热水澡等方法治疗。
一定要等到体寒恢复或者是痛经正常以后，才能提高怀孕的几率，才可以正常的受孕，可以生健康聪明的小宝宝。
痛经体寒患者可以吃海参。
痛经体寒患者吃海参对身体是比较好的，海参性温，能生血养血、促进钙质吸收、还能预防心血管疾病、健脑益智等方面的作用，痛经体寒患者在来月经时会流失掉一定的铁质，是容易出现贫血、气血不足问题，此时适当吃海参是能促进骨髓造血功能的，能改善贫血症状。
对于痛经症状，一般不需要做特殊治疗，会自行缓解的，对于严重的痛经症状，并且还伴随有其它的不适症状，则需要通过药物来治疗。
