神经性失眠是植物性神经功能障碍引起的，可以结合药物、心理治疗、生活、饮食、睡眠习惯调整来治愈神经性失眠。
1.通过调节生活、饮食和睡眠习惯来调节自己的生物钟，从而调节部分神经功能。
2.通过心理治疗、自暗示及行为治疗调节自主神经功能障碍。
3.可以和药物治疗结合。如果有失眠症状，应给予萨诺斯，或用舒乐安定等稳定类改善失眠症状。使用血清素再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰等，可以改善神经功能障碍失眠，改善情绪症状。去甲肾上腺素再摄取抑制剂还可以改善体内的强迫症状、不安症状，如文拉法辛、多洛西汀等。
神经性失眠属于神经功能紊乱。失眠的病人，要有适当的体育锻炼，避免过度劳累，精神压力过大，情绪紧张。同时，要有良好的饮食习惯，要禁烟，禁酒。少吃辛辣刺激性的食物，要清淡饮食，低盐低脂饮食。同时，在日常的生活里，要避免感冒，受凉以及出汗以后吹空调，风扇，还要避免受到强烈的刺激等。
神经性失眠的治疗方法如下：
1.神经性失眠是自主神经功能紊乱引起的。治疗主要是调整自主神经功能。患者可以服用谷维素、维生素E等。口服改善自主神经功能，也可服用补肾等中成药。口服调节自主神经功能。
2.必要时还可配合针灸、按摩缓解神经性失眠，也可在医生指导下口服镇静安眠药。如果神经系统症状严重，出现焦虑和抑郁，也可以服用药物改善焦虑和抑郁。
神经性失眠的治疗方法如下：
1.建议患者平时口服谷维素来调节植物神经功能。改善自己的心理状态有利于患者的睡眠情况。
2.患者白天要把工作和休息结合起来，尽可能多地参加户外体育活动，这样才能改善体质，减少神经功能衰弱的影响。
3.患者睡不着的可以口服右佐匹克隆、阿普唑仑等药物，除了镇静、安眠作用外，还有一定的抗焦虑和抗抑郁作用。
4.患者也可以通过理疗改善睡眠，结合口服安眠药治疗神经性失眠效果更好。
神经性失眠，治疗时可以根据病因进行治疗，如果是环境改变，需要先改善居住环境，保持安静；如果是情绪异常，或者突发变故引起精神波动，可以调畅情志，放松心情，可以尝试中医药或者导引、气功等；如果有躯体疾病，先治疗躯体疾病，如脑梗塞，甲亢，心血管疾病等。同时就诊中医，依据中医理论经辨证分析后配合中药，针灸，推拿等。
