轻度是指宫颈外口未达到处女膜缘，宫体仍在子宫内，注意休息就可以恢复。中度是指子宫颈已经脱出阴道口外，子宫体或者是部分宫体仍在阴道内。重度是指子宫体与子宫颈全部脱出阴道外，去专做详细的检查就可以确诊，治疗方法有子宫托治疗，和盆底肌锻炼，还有手术治疗。轻度可以自我恢复。
跪膝俯卧锻炼法：因为大多数，子宫脱垂的女性，子宫后倾，可做此锻炼练习的。俯卧在床上，双手屈肘在头部的两侧，两腿慢慢的跪在床上，用膝盖支撑下半身，两膝分开至15公分，大腿和床是垂直的。每天可以在，晚上锻炼1次，每次150分钟左右。
如果不治会有很严重的后果，会出现膀胱膨胀，会有尿频、排尿困难或尿失禁；若子宫脱垂兼有直肠膨出，会出现大便困难；如果子宫颈和阴道黏膜长久地脱出阴道外，由于摩擦刺激可能会溃烂和感染，阴道分泌物增多，变成水样甚或脓样。
可以使用子宫托治疗子宫脱垂，这也应该能够起到比较好的治疗作用。可以做手术，子宫切除后，卵巢仍可发挥正常分泌性激素的功能，维持女性特征。对身体不会造成较大的影响，不需担心。
子宫颈下垂距处女膜<；4cm，但未脱出阴道口外，需要确诊后方可采用不同的措施进行治疗的，由于年龄比较大不能接受手术的，轻微可药物治疗的。如果效果不减轻严重的可进行手术治疗。具体还要去医院做详细检查来确诊。
子宫脱垂是可以治好的，但是在治疗子宫脱垂时，需要根据自己的症状选择合适的治疗方法，如果不严重可以用安装子宫托的方式，主要的作用是托起重量预防子宫再次脱出。严重的病者影响正常行走，需要做手术治疗。期间不能做剧烈活动，一定要多注意休息。
