一般情况下，经期可以吃益母草，通常不会对身体造成不良影响。
在来例假的过程中可以服用益母草胶囊和益母草合剂，在来例假的过程中，女性来例假的次数会减少，服用益母草可以促进子宫内膜的剥落，从而减轻经期过多的症状。来例假期间有痛经的症状，可以服用益母草颗粒，这种药是活血化瘀的，可以缓解痛经。女性经期不调可以通过服用益母草来调节月经的周期。月经量较小的患者可以口服1-2个星期。如果只是为了缓解疼痛，那么口服一星期即可。
丹归胶囊经期不建议吃。丹归胶囊的主要成分有黄芪、当归、丹参、党参、枸杞子等，具有活血补气的功效，还巨欧补气补血、祛斑调经等效果，主要用于气血两亏所致的黄褐斑或月经后期明显色斑。这种情况主要用于中老年人月经后期月经不规律，出现黄褐斑，并且含有活血药物，口服后容易导致经期血量增加。所以在月经期间最好不要口服，以免引起月经量增加。
女生在月经期的时候吃一些补血的食物或药物，是有一定益处的，但是也要分具体情况来看。
如果是女性本身月经正常，一般来说，没有必要再去吃补血的食物或药物。但是，如果女性平时月经量比较大，一般不建议吃补血的东西的，比如猪肝、大枣、桂圆、花生等食物或者是四物汤、八珍益母丸等药物，考虑有可能会使月经量增加。而针对于平时月经量比较少的女性，或者体质偏弱的女性，可虑可以适当的进补，有助于补益气血，通调经脉，促进月经正常来潮。
一般情况下，经期量少可以吃益母草颗粒，具体内容如下：
益母草颗粒是一种可以帮助宫腔内的淤血排出的中药，其作用是可以帮助子宫收缩，从而提高经期的出血量，因此，益母草颗粒是可以用于经期出血量较少的情况的。若女性经期的出血量少于50毫升，即视为经期不足。此时，女性需要尽快去医院检查，明确是否存在子宫粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等情况，必要时，女性应对症进行治疗。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。
经期可以喝益母草汤，但应适量喝。
女性月经期间，如果出现月经量少、经血颜色发黑、小腹冷痛、月经血瘀积等情况，可以通过喝益母草汤来调理身体，因此，经期可以喝益母草汤。但是，益母草汤具有活血化瘀作用，可导致月经量增多，出血长时间延长等，因此，女性月经期间应适量喝益母草汤，如果喝过多，可能会导致经血增多，月经经久不止。
