我身材较好也特别爱吃水果夏天到了我很爱吃芒果但是每...

芒果吃多了不会上火，因为芒果本身是一个甘酸微寒的食物，少量的食用芒果具有生津止渴的作用，芒果本身不会导致上火，但芒果的糖分很高，若糖分不能及时分解才会导致上火。

可以吃芒果，没有什么禁忌，当然要口味来决定。还要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，同时多喝点水，也有助于润肠通便。乳腺癌确诊之后，一般主要是通过手术根治，手术的方式为乳腺癌根治加腋窝淋巴结清扫手术。

吃水果一般不会引起糖尿病。
糖尿病的发生不是因为吃了什么食物或水果，而是遗传背景和环境因素造成的。如果有糖尿病家族史，就容易得糖尿病。另外，吃太多高脂肪或高热量的食物会导致超重和肥胖，脂肪堆积太多，胰岛素抵抗，容易发生糖尿病。水果中脂肪少，不会对人体产生脂肪毒性。但是吃水果的时候，如果水果中糖分比较高，建议不要一次性吃太多，如香蕉、枣、热带水果等。通常含糖量比较高。因此，吃的时候一定要控制量，不要过量摄入单一糖分。

香蕉的含糖量比较高，大约在14%左右。香蕉中含有大量的碳水化合物，可以给身体提供能量，还含有丰富的膳食纤维，可以使人产生饱腹感，促进肠胃蠕动，加速排便，起到防治便秘，减肥瘦身的作用。含有丰富的钾元素，还可以利尿消水肿，降血压，预防心脑血管疾病。香蕉含糖量虽然高，但是含有膳食纤维，所以热量不高，100克可食用部分含有91大卡热量。

猕猴桃的糖和脂肪含量较低，又是高纤维食物，对防治糖尿病及其并发症有较好的效果。猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢，从而降低血糖苹果中的果胶及可溶性纤维能够减少血糖含量，调节血糖水平，维持血糖稳定。经常吃苹果，可以减少患心脏病的风险，还能保持大便通畅，不易便秘。

多吃水果的好处有以下几种:保养皮肤，因为水果中含有丰富的抗氧化物质，还含有丰富的维生素e和多种微量元素，能够起到滋补皮肤的功效，还能够美白皮肤，消除黑斑和雀斑。抗衰老，因为水果中含有大量的天然植物化合物，能够调节解毒酶的活性，改善激素的代谢，从而起到延缓衰老的作用。降血压，因为水果中含有降血压的物质。