为啥吃过早饭想睡觉?

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为什么每次吃完早饭后,我总是困的想睡觉啊,困的做什么也没精神,昏昏沉沉的感觉,等过了一会就好点了。为啥吃过早饭想睡觉?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
何志华 副主任医师 吉安市中心人民医院其他 三级甲等
擅长:诊治高血病、冠心病、心肌病、心律失常、心衰、各种急...
刚吃完早饭后机体大量血流集中胃肠道以促进食物消化吸收,而分配到大脑的血流就好相对减少进而引起犯困。早饭后犯困的话建议可将吃早饭的时间提前,吃完后可以散散步,这样可以缓解下早餐后犯困。
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相关问答

刚怀孕老是想睡觉是早孕反应的常见症状。
妊娠早期的时候,会有一些困倦。妊娠期间体内的雌性荷尔蒙会增加,导致女性的肌肉松弛。此外,体内的荷尔蒙激素也会影响到女性的锻炼,从而降低体内的代谢产物,从而引起女性产生昏昏欲睡的症状。女性在孕期会有一定的早孕症状,从而导致女性容易犯困。这样的状况是很常见的,不会对审议造成影响,无需进行特殊处理。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕老是想睡觉属于正常现象,是激素变化的结果。
孕期女性在孕期会受到体内激素变化的干扰,容易产生困倦。早孕的主要表现有择食、食欲不振、轻度恶心呕吐等。正常情况下,在孕6个星期左右开始,孕12个星期左右就会自行消退,不需要特别的治疗。建议女性在怀孕期间要注意多吃优质蛋白、新鲜蔬菜和水果、糖类等食物,有助于增强体质。此外,按时做孕期检查是很重要的,可以了解胎儿的发育情况。

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女性怀孕后是容易出现特别想睡觉。这通常是正常的生理现象。怀孕以后体内激素水平会发生波动,有些激素水平增高,有些激素水平降低。怀孕后体内基础代谢加快,体重也会增加,心理负担稍微较重,都易引起孕妇困顿。建议患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,怀孕初期总是头疼想睡觉属于早孕现象,是因为孕妇在妊娠初期代谢率会增高,体内激素分泌不平均从而导致低血糖,就会出现头晕的症状。
孕妇可以多吃猪肝、黄豆、鸡蛋黄,营养丰富的食物,并且要及时补充叶酸,如果没有缓解可以及时到医院寻求医生帮助。
建议孕妇孕期注意饮食清淡、对吃新鲜的水果蔬菜、并且对注意休息。

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一般情况下,宝宝想睡觉时总是哭闹,可以通过安抚宝宝、调整作息等方式进行处理。
1.安抚宝宝:如果家长没有注意到宝宝想睡觉,为了引起家长注意,可能会出现宝宝想睡觉时总是哭闹的情况,家长要及时安抚宝宝,让其入睡。
2.调整作息:如果宝宝还没有养成良好的作息习惯,在白天睡得过多,可能导致宝宝在晚上难以顺利入睡,从而出现总是哭闹的情况,家长要调整宝宝的作息,尽量让宝宝白天少睡觉。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,孕妇失眠的原因主要有以下几个方面:
第一种是孕妇在怀孕的时候,由于各种因素造成的精神压力,精神紧张,考虑太多,容易出现失眠的情况。
第二种是睡眠不足,睡眠质量差,睡眠不足,吃了太多的食物,或是吃了一些刺激性的饮料,看了一些刺激的电视节目导致的。
第三种是平时户外活动少,运动也不多,就容易导致失眠。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
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