饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒不吸烟，减少肝脏负担，少食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切。
如果发现乙肝疾病，那么根据病毒数量来判断它的严重性，乙肝需要注意的就是他的病毒数量高不高，病毒有没有引起肝脏损伤，如果引起的损害，在生活中不要吃太多过于油腻的食物，不容易消化。
乙肝孕妇需要注意不要擅自乱吃药，有些药物会损害肝脏。注意加强孕期保健，保持好心情，不要有压力，规律作息，保持足够睡眠。注意饮食营养，适当多吃蔬菜水果，禁烟酒，禁辛辣刺激及油腻，油炸食品。需要进行定期的检查，需要检查乙肝DNA肝功能，如果病毒量太高，需要在怀孕后期进行药物阻断。
乙肝是感染了乙肝病毒引起来的传染性的疾病，身边的同事或者朋友，有可能传染了这种病毒，变好的可能性不大，建议进行抗病毒的治疗，达到临床上的控制，注意养肝护肝，尽量避免伤肝的生活习惯。
乙肝每天要养成好的生活习惯，保证充足的睡眠，做到劳逸结合。日常生活中饮食要均衡一些，要以清淡为主，多吃些水果和蔬菜如青菜、芹菜、香蕉、葡萄、柑橘等。保持好的心态，养成好的生活习惯，提高机体免疫力。
如果已经目前处于恢复期，应该注意积极的用药物进行治疗，如果应用抗病毒药物应该是继续口服药物，平时要注意定期复查肝功，乙肝五项乙肝DNA，同时要注意避免劳累熬夜，保持心情愉快。
