发现有轻微驼背可以买一条像背背佳类型的吊带来固定姿势，然后纠正平时的生活习惯，多点挺胸抬头。背部的肌肉通常都会松弛或者萎缩，把背部的肌肉锻炼结实了，自然对驼背好的帮助。
青年性驼背会有背部酸痛、伸直困难、脊柱畸形等症状表现，具体分如下：
1、背部酸痛：背部酸痛，用手触碰会有明显的硬感。一般情况下只要稍事休息就能缓解。
2、伸直困难：长期劳累会加重背部的疼痛，可以通过休息来减轻，但也会有背部伸直困难的问题。
3、脊柱畸形：脊柱前突逐渐增大，后背呈弓形。
大部分人都会感到疼痛，经过适当的护理和休息，可以减轻疼痛，也有少部分人会出现脊椎骨性关节炎。
指导意见：（1）手扶墙压胸腰练习：距墙一步距离站立两臂上举扶墙上体尽量向前任挺胸凹腰脚不能前移胸贴住墙保持4拍再还原.这个练习应经常性练习以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势.（2）两臂翻握挺胸腰练习：背对社一步距离站立两臂内旋后举翻握杠然后抬头挺胸至最高两臂尽量内收夹拢两腿直立.保持4拍再还原.做6～8次注意呼吸自然.（3）背手挺胸练习：两腿开立两手体后十指交叉握紧然后两肩呷骨后锁两臂后上举至最高挺胸立腰再还原.2拍1动做16次.（4）坐位挺腰背：椅背上绑一物（不要太硬）如小皮球等人正坐于椅子L臀部尽量靠里边后背顶住物体两手向后扶住椅子后背然后尽量内夹两臂抬头挺胸.4拍完成1次做6～8次.（5）扩胸运动：两腿开立两臂前平举然后两臂向侧打开扩胸再还原如此反复练习16一20次.要求向后扩胸速度要快有一定力度扩胸时抬头挺胸收腹.（6）俯卧两头起；俯卧地上膝关节伸直绷脚尖两臂前举两臂与两腿同时从两头抬起腰背肌肉紧缩然后还原做8～12次.要求起时两腿夹紧抬头挺胸
问题分析：你好，由于儿童正处在生长发育期，有些畸形是可以通过佩戴矫形支具进行矫正的，6岁的孩子如果驼背是后天姿势不当引起的，是可以矫正的。
意见建议：建议你注意观察，可以给孩子购买使用背背佳矫正，注意给孩子加强饮食营养。
指导意见：想改善很简单只要保持正确的坐姿即可在整天对着电脑的时候每隔一个小时起来活动一下取站姿两手握紧拳头手肘向后的贴着你的腰尽量坚持一会儿把你的脊柱向相反的方向牵拉即可(不能过度).或者买个背背佳矫正得更快.不止是背部需要锻炼肩部也需要.不然过不了多久你的手肘肩关节也会很疼.
指导意见：你好；根据你的主诉看；是问驼背可以使用背背佳吗本医师告诉你如果是先天性的驼背可以做矫正手术治疗.如果是姿势不正引起的驼背可以使用背背佳.根据你的年龄看是矫正和治疗的最佳时间不要错过马上检查和矫正就可以了.
