如果数值高,就称为低密度脂蛋白血症。平时要注意饮食生活方面的调理。少吃动物油,油炸食品,猪肉,动物内脏等。多吃水果蔬菜等清淡食物,同时增加运动量。目前不需要药物控制。
需要治疗的。低密度脂蛋白增高可见于多种疾病,如肝炎、动脉硬化、心脑血管疾病等,正常人升高通常因为饮食不均衡,摄入的脂肪过高,或者吸烟饮酒引起,以及超重和肥胖的人也可能引起低密度脂蛋白升高,目前已证实其增高与冠心病发病风险有密切相关性,因长期升高其可沉积在心脑等部位血管的动脉壁内,逐渐形成动脉粥样硬化性斑块,阻塞相应的血管。
低密度脂蛋白胆固醇属于致动脉粥样硬化脂蛋白,其血中水平越高,动脉粥样硬化的危险性越大,偏低是好现象,注意定期复查就好。不需要治疗,只有升高,才反应血脂代谢障碍。
低密度脂蛋白是富含胆固醇的脂蛋白,其胆固醇主要来自高密度脂蛋白中的胆固醇,目前认为血浆中的低密度脂蛋白的来源有两条途径,一是主要途径是及低密度脂蛋白异化代谢转变而来,第二是途径是肝脏合成后直接分泌到血液中。
低密度脂蛋白偏高的病因,运动量少、不经常锻炼者,热量不能消散,容易引起低密度脂蛋白高。肥胖者,不管是家族性肥胖,还是后天因为饮食造成的肥胖,都会导致低密度脂蛋白偏高。
想要降低它,就要靠饮食控制和应用药物辅助,也叫坏胆固醇,降低比提高它容易得多,限制饱和脂肪的摄取量,多吃蔬菜水果,摄入的饱和脂肪就越低,增加每天摄入的可溶性纤维,也就是多吃高纤维的果蔬,这些食物能帮助身体排出胆固醇,选择含有健康脂肪的食物,多参加体育锻炼。