不好意思去医院就诊 希望推荐店药物治疗
性功能障碍是可以慢慢恢复的。保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。
性功能障碍一般有性欲障碍、勃起障碍、射精障碍、性交障碍等，治疗是不同的，可以到正规医院男性科就诊做一下身体检查，看具体是那种情况，然后再进行治疗，不要盲目治疗。注意休息，避免劳累，暂停性生活。注意放松心情，避免压力。
性功能障碍可以吃胡萝卜，胡萝卜属于新鲜蔬果类食物，对病人来说是有补充丰富的膳食纤维和微量元素以及水分和各种维生素等营养的。饮食一定要荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。
可以吃些食物来补充。平时，可以多吃韭菜、羊肉和狗肉。不要吃辛辣的食物，如辣椒，也不要喝酒。如果病情严重，可以去药店买些药。可以用药物治疗。平时应该多注意休息，不要太累。应该在晚上睡够觉，多喝水，多排尿，每天排尿超过2000毫升。
性功能障碍主要是性欲改变，勃起功能障碍，射精障碍，包括早泄，不射精，逆行射精。最常见的男性性功能障碍是勃起功能障碍和早泄。对于性欲改变，可以做雄性激素睾酮的测定。对于勃起功能障碍可以做勃起功能障碍评分表。
可以。中医对于肾阳虚证的性功能障碍可以采用温肾扶阳、填精益气的治法，对于肾阴虚证的患者，可以采用滋肾育阴，养血益气的治疗方式，而肝郁气滞的患者，而需给予养血柔肝、理气解郁的治疗。
