如果腰痛由腰背扭伤、腰背筋膜炎等因素引起，是可以的，并且见效较快；部分腰椎退行性骨关节炎的人是由于人体老化造成局部增生、变窄等引起腰痛，可通过综合的方式缓解局部症状，改善生活质量。
腰椎疾病或有劳损的症状引起的常见的。这种症状一般的症状往往是可以采用中药、理疗、外用药物等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。平时饮食要清淡，不能吃辛辣食物。
病情分析： 考虑与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸,右归丸治疗，不要吃凉的或刺激性食物
意见建议：多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意，多增加些补肾的食物，注重食物营养，可以多吃核桃，保健药酒等
指导意见：你好，根据你的描述你这种情况属于慢性病，主要靠平时的护理得当。可通过自我保健疗法来改善治疗下，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、这是防止复发的根本方法。疼痛明显影响工作和休息时，服用芬必得胶囊、舒筋活血片、氯唑沙宗片，也可以外贴伤湿止痛膏试试。平时饮食荤素搭配好，避免做剧烈运动，注意休息，睡硬板床。希望你的状态越来越好。
