肩周炎导致手臂疼痛，可以采取以下办法进行缓解。
一、以健侧拇指、手掌从上向下按压患侧肩关节前外侧，时间一到2分钟。如果疼痛较剧，可重复几次。位于局部痛点，可用大拇指点压一会儿。这样做可使关节活动灵活自如，疼痛减轻或消失，同时也会促进血液循环，加速新陈代谢，增强机体免疫力。
二、以建健侧手二指和四指指腹，按压肩关节后部各区域，两分钟后，按摩时发现局部痛点，可以用手指点压一会儿。如果没有明显疼痛或感觉不舒服，可再重复几次。
三、使用健侧拇指及和指，以及运动揉患侧上肢上臂肌肉，从下往上揉到肩膀，时间一到2分钟。
一般来说，肩周炎会引起手臂疼痛。
肩周炎通常会导致肩关节周围的肌肉筋膜、软组织发生的无菌性炎症，从而引起手臂疼痛多。疼痛的部位一般会在上臂，即三角肌周围的位置，另外，肩周炎引起的手臂疼痛往往会在夜间表现得较为明显，活动后疼痛的症状也会有所凸显，适当休息一般可以缓解。如果疼痛的部位超过肘关节，则要考虑是颈椎病引起的。
病情分析： 肩周炎主要是由于肩关节动的比较少，加上一定的诱因引起的肩关节部位是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症，长时间的慢性炎症最后导致的粘连，而出现关节活动不利，疼痛等。针灸，推拿配合中药汤剂治疗会有很好效果的。治疗基本痊愈以后，需要配合爬墙锻炼，主动运动锻炼等方法防治进一步粘连，这样才能彻底根治。
得了肩周炎大臂痛可能是肌肉炎症引起的。
也有可能是关节囊发生炎症或者是长期劳累引起肌肉组织粘连导致的。病人在出现大臂疼痛以后，可以使用针灸方式进行治疗，针灸可以起到疏通经络和行气活血作用，说是也可以配合拔罐和理疗缓解大臂疼痛。如果疼痛比较严重，可以口服止痛药或者是外用止痛药膏。
患者在日常生活当中需要做到劳逸结合，尽量不要做重体力活动，同时在服用药物治疗期间，避免油腻性食物收入，否则会影响药效。
手臂痛不是肩周炎。
肩周炎通常不会引起整条胳膊疼。肩周炎就是肩关节周围炎症，也就是肘关节、前臂，甚至手疼痛和肩周炎没有关系。肩周炎主要指肩关节周围滑囊、肌肉炎症引起疼痛。因为肩关节而活动范围非常大，周围有大量肌肉组，不同肌肉收缩组合，使关节能上举、背伸、外展，完成肩关节旋转运动，扩胸运动，都和肌肉群协同收缩才能完成复杂动作。肌肉和骨头间，肌肉和肌肉间，肌肉和韧带间，还有肌肉和关节囊间，彼此独立。隔有肌膜、滑囊，肌膜和滑囊分泌大量润滑液，医学上称为滑液。当有炎症时，滑液分泌减少，局部形成粘连、渗出，引起相应疼痛症状。
建议:在医生的指导下进行有效正规的治疗，避免病情有加重的现象。定期检查有助于病情的恢复。
肩周炎引起的手臂疼痛，以保守治疗为主。
治疗不仅需要口服消炎镇痛的药物，而且还需要通过贴膏药、理疗、按摩、局部热敷、注射封闭针等方式进行治疗，同时患者还要进行活动功能训练，这样治疗效果才会更理想一些。所以患者要尽快的到医院，找专业的医生，结合具体的病情轻重进行综合治疗。
治疗期间患者要注意保暖，不要让肩膀和手臂受凉，所以天气变冷时，要及时添加衣物，以免导致病情加重，这样对病情的恢复没有任何帮助。
