保持外阴皮肤清洁干爽，忌用刺激性的药物和肥皂外擦，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。注意个人卫生，勤洗私处，勤洗内裤，并对内裤进行消毒，养成良好的生活习惯。
外阴瘙痒原因很多，归纳起来，引起本病的局部因素中最常见的有：①外界刺激②外阴局部疾病③全身性疾病。全身性疾病主要是糖尿病，贫血④精神因素。如忧虑，忧郁，紧张，烦燥时常自觉外阴瘙痒，越抓越痒。⑤饮食因素。食物中缺乏铁，核黄素，微生素A，微生素E，脂肪等，使外阴皮肤干燥，脱屑，瘙痒。⑥特发性外阴瘙痒症：原因不明，与情绪干扰或某些轻微刺激有关。
一般来说，外阴白斑又称外阴硬化性苔藓，是一种常见的症状，其特点是外阴和肛周的肌肤萎缩变薄，色素减退，呈白色。女性出现外阴白斑的原因很多，一般与性激素缺乏、自身免疫性疾病等因素有关。在治疗上要注意外阴部位的卫生和干燥，避免食用辛辣刺激的食品，也不能使用刺激的药水清洗。出现瘙痒症状时可用激光、波姆光等物理疗法进行。
此外，患者应该注意局部卫生，避免用手抓挠患处，以免导致症状加重。
病情分析： 治疗外阴白斑，需要阻断白斑病变，修复外阴皮损，恢复外阴皮肤组织细胞正常功能，改善其微血管和神经末梢的营养状况，改变局部组织生长环境，促进局部组织的再生，逐渐消除白斑,在治愈的过程中要注意养护，治养结合，暂停性生活，同时要保持外阴清洁，不要用市面上的一些洗剂清洗，瘙痒剧烈时可以涂以保护性的软膏，
意见建议：建议：尽量克制自己不要搔抓，不穿太紧或通透性不好的化纤内裤，少吃刺激性食物等
外阴瘙痒有白斑，可以选择使用手术治疗或者使用药物缓解症状。平时注意不要穿紧身衣内裤，不要吃辛辣食物，如果是伴感染，就要减少抗感染治疗，减少不适。如果药物治疗无效，可以使用激光将白斑部位消除，增生出新的皮肤就可以了。
外阴白斑能引起阴毛部瘙痒的。外阴白斑的症状是瘙痒严重，皲裂，溃疡，后期有可能阴唇萎缩，阴道口狭窄。外阴白斑是属于外阴营养不良性疾病。如果不积极治疗，不排除会诱发外阴癌的可能。所以外阴白斑要尽快进行妇科检查，进行正规干预治疗的。
