可以在日常生活中调整。平时一定要调整好生活作息，至少需要一个月才会有一些淡化的效果，如果想快速去除，可以去做超声法祛眼袋以及激光淡化黑眼圈。还有就是多注意保暖，避免着凉，引起感冒。
病情分析： 睡眠不好是很容易引起黑眼圈和眼袋的！所有要保证睡眠。
意见建议：睡眠不好是很容易引起黑眼圈和眼袋的！所有要保证睡眠。
黑眼圈长斑可以通过激光的方法进行治疗，这样能达到不错的治疗效果。激光是利用强脉冲光，直达皮肤的真皮层，会将真皮层内的色素颗粒进行粉碎和瓦解，通过机体的新陈代谢和淋巴循环就会将色素颗粒排出体外，这样就能达到去除黑眼圈和斑的效果。这种方法操作相对安全，并不会在患者的皮肤表面留下疤痕，创伤性很小。在恢复期间患者应该注意作息习惯，保证充足的休息时间和睡眠质量，这样就能减少黑眼圈的出现。
黑眼圈眼角有斑可以选择激光的方法治疗，也可选择注射熊猫针改善。眼睛出现黑眼圈或者是长斑的现象，多数是长时间熬夜引起的，也可能是体内的激素水平发生变化造成的，会导致面部的美观受到影响，因此需要通过激光的方法治疗，对去除斑点效果是比较好的，若是想要优质的去除黑眼圈，最好是选择注射熊猫。要改掉熬夜的坏习惯，保证8小时以上的充足睡眠，还要正确的使用眼保健操。预防眼睛出现疲劳。
问题分析：黑眼圈的形成主要有肝肾阴虚、脾气虚弱、肝郁气滞几方面，长期熬夜、睡眠时间不足或睡眠时间差也会导致黑眼圈
意见建议：黑眼圈的治疗方法比较多，常用的是激光治疗配合眼部按摩，比较适用于色素型黑眼圈，血管型黑眼圈效果较差；另外也可适用毫针局部针刺或穴位埋线全身调理改善黑眼圈。
平日应保证生活规律，保证充足睡眠，让眼周血液循环在休息中得以恢复；饮食中保证足够维生素的摄入，减少盐分的摄取；原理烟雾，加强运动；注重眼部的按摩，外涂合适的眼霜。
黑眼圈眼角有斑一般可以通过激光的方法进行治疗，通常有利于缓解黑眼圈眼角有斑的情况。黑眼圈眼角一般可能是由于不注意局部护理的原因导致的，很有可能是长时间熬夜的原因引起的，一般可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，通常可以有效地去除局部的黑色素沉淀，有可以促进局部的血液循环，有助于改善科研圈眼角斑的现象。建议在生活当中应养成良好的作息习惯，晚上保持充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。
