下个月就可以备孕了，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤；阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
一般情况下，女性体温36.9℃，怀孕机会不能确定。
想要从体温来推断是否怀孕的必须要素是：因为排卵之后黄体形成会使基础体温升高，绝大部分高温的状态会持续13天左右，然后基础体温就会下降，下降之后24小时左右就会来月经。如果超过了15天，有可能是受精卵已经在宫腔内着床怀孕了，然后基础体温会持续地升高。如果高温的状态超过了15天，可以抽血检查血HCG来了解是否怀孕。
月经规律说明目卵是正常的，可以在下次月经来潮的前14天给予性生活，处于排卵期是会有受孕的几率大大增加，所以可以在此期间进行受孕，同时要多注意休息，不要有劳累过度。
一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。
