顺产是指新生儿经阴道娩出的过程，此过程需要阴道充分扩张后，新生儿才能经阴道娩出。顺产产后需要配合做缩肛运动来锻炼盆底的肌肉，有助于盆底功能的恢复，减轻阴道松弛的症状。剖腹产是指新生儿直接从腹部切口娩出的过程，此过程阴道无需扩张，所以顺产的产妇与剖宫产的产妇相比，顺产产妇的阴道相对会松弛一些。
一周左右就可以下床了，你现在如果身体没有异常不适的情况就可以下床了，注意多吃一些高蛋白类的食物，而且要注意加强营养，多喝鲫鱼汤，猪蹄汤等下奶的食物，保持好心情。
顺产三十天，这种时间还是比较短的，子宫还没修复，不可以同房的，顺产后要等四十二天左右复查一次看看身体恢复如何，如果是正常就可以同房的，过早同房容易引发妇科疾病。
顺产后有宫缩痛，是子宫恢复正常大小过程中，由于宫缩产生的阵痛，4到7天后会自动消失。哺乳时宝宝吸吮的行为会刺激妈妈的宫缩进一步加强，引起宫缩痛加重，加重的腹痛会使子宫加快恢复，不用过于担心。
顺产当天，子宫底在脐下一指处，八天左右的时间回到盆腔，期间子宫需要缩复，才越来越小，彻底恢复到未孕的大小。缩复过程中，腹部会感觉到疼痛，正常的生理现象。哺乳的过程中，奶头受刺激也会使子宫收缩加快，哺乳时会感觉到腹部更痛，是好的表现。
