一周左右就可以下床了，你现在如果身体没有异常不适的情况就可以下床了，注意多吃一些高蛋白类的食物，而且要注意加强营养，多喝鲫鱼汤，猪蹄汤等下奶的食物，保持好心情。
顺产以后可以在2个小时以后下床轻微活动，比如解大小便，坐起来吃饭等。如果有会阴侧切手术，或者比较严重的会阴裂伤缝合手术后，可以在4-6个小时以后下床。产后是需要好好的调养好身体，同时还需要注意多喝些水，多吃些汤食，有利于下奶。
顺产多久可以下床需根据实际情况来判断。
在顺产期，应及早进行恰当的运动。女性通过阴道自然生产，在没有创面的情况下，在产后6-12个小时内就能下床进行轻度运动。产妇在产后的第一日可以在房间里自由活动，如果有创面，可以适当的延后下床，看有无痛感等情况，合理的进行下床运动，没有固定的时间，可以提前起床，稍微运动一下，有利于体力恢复，排尿，排便，预防或降低血管血栓的形成。
顺产4~6小时后可以下床。
由于产产妇的身体伤害比较小，4~6小时后就可以下床活动，由于产妇生完宝宝后，消耗的力气较大，需要在坐月子期间进行调理，还需要在床上做收缩肛门的动作，便有利于产后恢复，使产妇恢复身体健康。
建议患者在日常生活中，注重休息，注重保暖，多食用高蛋白类食物，可以通过适当的运动，提高身体免疫力。
顺产产妇一般2-3天后可以下床。
顺产产妇下床可以加快肠道的蠕动，预防便秘，避免尿潴留，加快体内的代谢，促进子宫内的淤血排泄，预防炎症。还能帮助孩子的身体和子宫的复原，提高孩子的胃口，促进营养和奶水的分泌，从而达到对胎儿生长所必需的营养需求。在这个过程中要注意保持身体的清洁，同时要注意补充身体的营养，多摄入一些新鲜的蔬菜和水果以及高质量的蛋白。
顺产侧切第二天即可下床，如果早上生产，下午即可下床走动。越早活动越好，长时间卧床反而不利于伤口恢复。不过顺产侧切三天之内不要蹲便选择坐便的方式。多吃蔬菜和水果，多喝温开促进肠胃蠕动消化，保证大便通畅防止便秘。但是不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。