一般来说，想让月经推迟几天可以吃以下药物：
醋酸甲羟孕酮片、黄体酮胶囊等孕激素类的药物可以帮助推迟月经，用药期间，子宫内膜受到高浓度的孕激素刺激不会萎缩，进而实现推迟月经的目的，大多数情况下，停药3~5天后，月经就会恢复正常。
日常生活中女性要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
女生月经期应该高蛋白、补血等食物、
女生月经期应该吃牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼肉等高蛋白食物；除此之外，还可以吃补血的食物，比如猪肝、红枣、菠菜、木耳等。女生月经期应该饮食清淡，营养均衡，避免吃辛辣的食物，比如辣椒、火锅等，也不要吃生冷的食物，比如冰激凌、西瓜等，还有寒凉的水果也不宜吃，比如柚子、西瓜、梨等。
一般情况下，想要推迟月经，可以服用短效的避孕药。比如妈富隆，它具有调整月经的作用，服药持续到可以让月经来潮时停止。通常在停药一个星期内就会来月经。或者可以服用黄体酮片，一般情况下在停药后3-5天后就会自行来月经。但无论是哪种避孕的药物，一般都是不建议长期使用的，否则可能会导致月经失调，甚至闭经的症状。
想要例假推迟的几种方法;
1.如果月经已经快来了，就吃黄体酮胶囊或者地屈孕酮片，或者是注射黄体酮，需要连续五天才有效果。
2.如果刚来月经，就从第一天开始算，到第五天开始吃达英-35、优思明、优思悦、妈富隆等避孕药，或者也可以吃芬吗通雌孕激素，但是需要连续吃不能间断，什么时候想来月经就停药就可以了。
月经期，主要是子宫内膜剥落，经血从宫腔里流出，此时气血虚弱，要以补益气血为主，饮食上应该清淡饮食以及温热食物为主，注意营养均衡，一定不能吃凉的食物、过咸的食物以及辛辣刺激性食物，酒和酒精类饮品都应该避免饮用，以免引起月经不调，痛经等情况。月经期要多吃大枣、枸杞、黑芝麻、黑豆、牛奶，酸奶、绿叶菜、三文鱼、沙丁鱼等深海鱼。
一般情况下，想让月经推迟，服用黄体酮是有作用的，但是患者需要掌握服用的时间，在医生的指导下服用。
黄体酮胶囊或者黄体酮片剂需要在月经来临前的一周左右开始服用，这样有利于让月经推迟。需要注意的是，如果患者服用的时间靠近月经期，一般就起不到让月经推迟的作用了。通常情况下，服用黄体酮需要三到五天左右，停药后一般在三天左右来月经，但用药需遵医嘱，以免危害身体健康。
