寻求帮助麻烦问减肥期间可以不可以吃什么零食呢?山楂片可以不可...

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麻烦问减肥期间可以不可以吃什么零食呢?山楂片可以不可以吗?
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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朋友你好,你这情况最好不要吃零食的,山楂片可以助消化,增进食欲,应该尽量避免的
XYWY Pro 1 主治医师 内科
擅长:擅长消化道疾病的诊疗
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您好,可以的,您可以试一试饮食减肥——早饭:玉米粥,黄瓜,煮鸡蛋,全麦面包,一个香蕉;午饭:米饭,土豆丝(营养多,且含脂量仅为0.1%),菠菜等蔬菜,可以吃少量瘦肉;晚饭:少量米饭,蔬菜,一个苹果,睡前三小时不吃东西.
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口服抗过敏药物,也可以用传统中药进行治疗,见效快,疗效确切,能清热祛风,除湿止痒,可痊愈不复发。治疗期间一定要大量饮用开水,保持大便通畅,而且饮食要清淡,忌辛辣刺激性的食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

您好,可以的,您可以试一试饮食减肥——早饭:玉米粥,黄瓜,煮鸡蛋,全麦面包,一个香蕉;午饭:米饭,土豆丝(营养多,且含脂量仅为0.1%),菠菜等蔬菜,可以吃少量瘦肉;晚饭:少量米饭,蔬菜,一个苹果,睡前三小时不吃东西.

主治医师内科
擅长:擅长消化道疾病的诊疗

问题分析:你好,这位朋友,身体健康才是最重要的。不要刻意的减肥,采取,节食缩食等方法会影响你的身体健康。
意见建议:您可以通过调整饮食,避免含脂类淀粉或者油腻的食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果。加强身体锻炼。消耗掉过多的脂肪锻炼成健美的肌肉,既锻炼了身体,又起到了减肥效果一举两得是你最佳的选择。

曹洪志主治医师外科深州市中医医院
擅长:肠粘连,阑尾炎,胆囊息肉,疝气,肠梗阻,甲状腺瘤,腹部创伤,消化道出血,脾破裂,胃溃疡性穿孔

健康指导:1. 芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值;2. 芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;3. 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血;重度肥胖者不宜食.

苗继慧其他济南医院
擅长:维生素A过多病

指导意见:您好,不可以吃的,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。

衣玉品医师中医科威县固献乡卫生院
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮

健康指导:减肥一般不建议吃减肥药,而是通过膳食调理和适量运动来达到减肥的目的。建议您在日常饮食中避免吃煎炸、甜腻、太咸的食物。整体饮食要清淡,可以多吃些各种新鲜的蔬果,多喝低脂牛奶,每天吃一个全蛋,经常吃全谷类的食物,每天有一小把坚果,一把豆类。食用盐和油一定要少。此外,建议您每天能够适量运动半个小时到一个小时则会对减肥会非常有帮助的。

吴俊其他南码头社区卫生服务中心
擅长:维生素B6,维生素C,红花油,滋肾健脑液,加味消遥丸,氯化钠,多种微量元素注射液,氨基酸注射液,补中益气丸,复合维生素片