怀孕23周失眠头疼的原因有:
1、孕妇怀孕后由于激素水平发生变化,脑内血清素的含量受到影响,容易引起头疼失眠。
2、孕妇由于精神紧张,压力太大,睡眠质量不好,也会导致头疼失眠。
3、孕妇由于孕期贫血及血压升高的情况下也会引起孕妇头疼失眠。建议孕妇在怀孕期间做好日常生活护理,定期产检。适当到户外运动,晒晒太阳,注意休息,保证充足的睡眠,保持愉悦的心情。
4、孕妇由于怀孕处于焦虑、紧张的心理状态,容易引起失眠头疼现象。孕妇需调整心态,多与家人和朋友沟通,缓解心情压力。
病情分析: 孕期要保证好的睡眠质量,出现失眠可以在睡觉前喝一杯牛奶,用热水泡脚可以缓解失眠,不要胡思乱想
意见建议:睡觉前不要吃的过饱,孕期适当的散步有助于心情的舒畅,饮食上多吃营养的食物,定期的产检
问题分析:你好,怀孕后期会出现睡眠不好的症状,所以会出现有休息不好的症状。
意见建议:建议你临睡前喝一杯温牛奶,用热水泡脚,睡前情绪平和,还是要把睡眠弄好。
指导意见:你好, 孕吐,用甘蔗汁和生姜汁一同煮了来喝,生姜如果有榨汁机就榨成汁,没有榨汁机就把生姜一小块拍破了煮在甘蔗汁里。每次煮一小碗喝下去,一天喝3次。见效很快的。 您还可以取柚子皮用水煎服,连服数天或者生姜红糖水:生姜切片,加红糖,用开水冲泡,随时饮用。
问题分析:你好,失眠一般由于神经衰弱引起,可以用的药物很多,中药有百乐眠胶囊,舒眠胶囊等,西药有佐匹克隆
意见建议:最好服用上营养神经的维生素bi,2块钱可以买100片。如果有明显的焦虑抑郁,多疑多虑就要加黛力新调节植物神经功能。希望对你有帮助使用前看好药物说明书
指导意见:你好,失眠的话,考虑为心理负担过重、压力过大引起的,也不排除体虚所至,要学会自我调整,在睡前可以听听轻音乐,喝一点热牛奶来促进睡眠的。