减肥期间应该控制牛肉干的摄入量。
牛肉干含有大量的蛋白质，吃得少，不影响减轻体重，如果摄入太多，很有可能不能被人体吸收和利用。在减肥过程中，身体的新陈代谢会消耗一些营养，可以适当的补充一些蛋白质、微量元素和各种氨基酸。还可以多做一些有氧运动，例如爬山、长跑等，也可以参与一些自行车运动，促进身体的新陈代谢，促进脂肪的燃烧和分解。
怀孕期间可以吃一些牛肉干，但最好不要多。
因为孕妇要有足够的营养，不要只有一种。饮食上要清淡易消化，不要喝浓茶、咖啡、酒等辛辣刺激的食品。不要吃过精、过细的食物，可以多吃谷类食物，能够起到一定的促进作用。豆油、菜油等植物油脂不宜过量食用，导致单纯的植物油脂含量高，会对孩子的大脑和母亲的身体健康产生不良的作用。
建议少吃猪油、肥肉等动物油脂，孕妇要少吃多餐，多吃易消化、有利于宝宝发育的食物。
孕妇可以适量吃牛肉干。牛肉干含有丰富的氨基酸、多种维生素以及各种矿物质，有益气增血等功效。首先，牛肉干中的锌元素容易被吸收，有益于胎儿神经系统和免疫系统的发育，而它所富含的铁元素能够帮助孕妇补铁和补血。另外，牛肉干含有的各种氨基酸和矿物质等营养成分，能够增强孕妇机体免疫力，同时也能够促进新陈代谢。
怀孕是可以吃牛肉干的，但是不宜多吃，孕妇营养要丰富，不宜单一，饮食要清淡、易消化，禁止吃刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒等，忌吃过精、过细地主食，可以多吃一些小米粥以及麦片等，可有效地补充维生素。
吃牛肉干对人体有很多的益处，牛肉干中含有丰富的铁，有助于人体造血，有防治缺铁性贫血的作用。牛肉干含有维生素，能增强机体免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，促进身体恢复。
人流后不小心碰了冷水没有太大关系。
女性在做完人工流产手术后，会对身体造成一定伤害，从而导致身体虚弱，如果在此期间频繁使用冷血，可能会导致子宫收缩，从而出现淤堵的情况，影响淤血排出。因为术后女性身体抵抗力降低，频繁使用冷水还容易患上感冒。
建议女性在做完人流后多注意休息，不要激烈运动，不要熬夜，可以多吃一些有营养的食物，促进身体恢复。
