尿频原因是膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。
正常人排尿一般白天3—6次左右，夜间0-2次左右。如果超过次数，同时没有故意大量饮水及吃大量甜食或者利尿药物，那么就是尿频。尿频病因有很多，最常见的就是合并有尿急尿痛的症状，这种尿频就是泌尿系感染症状；另外如果尿频合并尿道流出分泌物一般与不洁性行为有关。
尿频首先必须判断尿频到底是什么病，一定要做尿常规检查。如果尿常规中有白细胞增多，是泌尿道感染，这种需要吃消炎药。如果尿中没有白细胞，单纯性的就是尿频、尿急要考虑膀胱过度活动症，女性发病率非常多见，做尿流动力学检查可以诊断清楚。
现在出现了尿频的现象，引起尿频的原因，常见的是泌尿系感染。饮水过多、精神紧张、气候寒冷、进食有利尿作用的食物等。可以吃点药物调理一下，不要吃辣椒等刺激性食物，不要喝酒。
一般情况下，谷维素在一定程度上能够改善尿频，具体内容如下：
谷维素有助于营养神经，如果患者的尿频是神经性尿频，在适当服用谷维素后，患者的不适症状可能会得到一定程度的缓解。但是，神经性尿频只是尿频的一种类型，尿频也可能是尿路感染、尿路结石等因素造成的，此时，吃谷维素治疗尿频的作用就不再明显。患者需要及时就诊，明确病情后再对症进行治疗。