尿频原因是膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。
尿频可以分为生理性尿频和病理性尿频。生理性尿频往往是由于大量饮水，咖啡，茶，啤酒或食用有利尿作用的食物吃西瓜，精神紧张，寒冷等，均可以引起尿量增多所致。病理性尿频的原因主要包括泌尿系感染、膀胱容量减小，如膀胱内占位，膀胱外压迫，膀胱挛缩等；下尿路梗阻导致残余尿增多，如前列腺增生，尿道狭窄等；神经系统的病变；邻近膀胱的其他器官发生病变，如阑尾炎，输尿管末端结石等。
尿频是很常见的一种临床症状，很多疾病都可以引起尿频。日间排尿次数在7次以上或者夜尿次数在2次以上，就可以诊断为尿频。尿频最常见的原因是急性膀胱炎症，女性比较多见，主要是由于细菌感染造成的，患者出现尿频的同时还会有尿急、尿痛等症状。
引起尿频的原因较多，大概有以下几种：尿量增加；炎症刺激如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频；非炎症刺激如尿路结石、异物等；膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等；神经性尿频。
长期的饮食结构不合理，生活习惯无规律让体内寒气逐渐累积增多，阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆汁分泌减少，食物中的脂肪不能充分分解，出现大便不成形，部分胆汁外经泌尿系统与尿酸作用对前列腺局部产生破坏，伴小便发黄现象，后背不舒服为胆囊反射区，根之于胆，抽空挖些树蓉苦菜，调点苦菜红糖水，吃东西清淡些少油些。