我该怎么办？
跑步小腿骨头疼是日常运动过度或劳累所致。人们都喜欢锻炼，但是在锻炼的时候，小腿骨头疼并不是因为骨头的原因，而是因为骨头上的肌肉软组织的疼痛。这是由于日常运动过度或劳累所致的肌肉附着点疼痛，这是由于平时运动太多，或是平时不喜欢运动的人，如果突然增加运动量，就会出现肌肉附着点的疼痛，这种疼痛可以通过调整运动量来缓解，通常情况下需要进行休息和对症治疗。
在跑步完了以后，小腿的疼痛并不是骨头的疼痛，多数是由于小腿的腓肠肌和比目鱼肌，由于无氧代谢导致的酸痛，可以通过针灸按摩，以及泡热水的方法进行治疗。平常注意保暖，避免受凉可以采取推拿按摩缓解症状。
跑步时小腿前方的骨骼疼痛主要是因为肌肉的痉挛、劳损等。劳损的造成血液循环不顺畅，乳酸堆积会出现疼痛、酸胀感。还有一些是因为外伤导致的，需要进一步的影像学检查。跑步的时候，如果跑步的时候不注意，跑步的频率太高，会导致疼痛。所以在疼痛后要注意多休息，不要剧烈运动，可以进行针灸、推拿等药物。如果出现剧烈的疼痛，可以服用肌肉松弛药物、非甾体消炎药物等。
孕妇小腿骨头疼痛，有可能是因为缺钙，也有可能是由于子宫增大压迫了神经，需要到医院做微量元素检查，如果有缺钙，可以适当的补钙，还可以服用AD滴剂，这样有助于钙的吸收，还可以多晒太阳。
另外，如果是由于子宫增大所致，需要改变体位，避免长时间处于一种姿势，在怀孕期间要多休息，避免熬夜，避免食用辛辣刺激性的食物，可以增加孩子的营养。
拉稀头疼可能是急性肠胃炎导致的。
出现拉肚子、头疼的症状，需要考虑是因为急性肠胃炎引起的。主要是因为细菌或者是病毒引起的。需要到医院做一些血常规，c反应蛋白，粪便细菌培养，粪便常规等方面的检查，确定致病菌，并进行抗炎处理。还可以通过口服一些肠道益生菌和肠道收敛剂来改善病人的症状，比如可以服用一些镇痛药物来缓解腹痛等。
小孩头疼呕吐的原因有很多，如下：
1.神经性因素：如果小孩长期熬夜学习，从而导致睡眠不足和体力透支导致的。
2.上呼吸道感染：小孩还可能会出现头疼、呕吐、发热、咳嗽等症状。
除此之外，还有可能是颅内疾病的可能，例如颅内占位病变、先天性的脑血管畸形等。家长还要保持宝宝的清淡的饮食，不要吃刺激的食物，尽量以清淡为主，以免影响病情恢复。
