跑步小腿骨头疼是怎么回事?

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我跑步小腿骨头疼,一阵一阵的,请问跑步小腿骨头疼是怎么回事?
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
跑步小腿骨头疼是日常运动过度或劳累所致。人们都喜欢锻炼,但是在锻炼的时候,小腿骨头疼并不是因为骨头的原因,而是因为骨头上的肌肉软组织的疼痛。这是由于日常运动过度或劳累所致的肌肉附着点疼痛,这是由于平时运动太多,或是平时不喜欢运动的人,如果突然增加运动量,就会出现肌肉附着点的疼痛,这种疼痛可以通过调整运动量来缓解,通常情况下需要进行休息和对症治疗。
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跑步小腿骨头疼是日常运动过度或劳累所致。人们都喜欢锻炼,但是在锻炼的时候,小腿骨头疼并不是因为骨头的原因,而是因为骨头上的肌肉软组织的疼痛。这是由于日常运动过度或劳累所致的肌肉附着点疼痛,这是由于平时运动太多,或是平时不喜欢运动的人,如果突然增加运动量,就会出现肌肉附着点的疼痛,这种疼痛可以通过调整运动量来缓解,通常情况下需要进行休息和对症治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在跑步完了以后,小腿的疼痛并不是骨头的疼痛,多数是由于小腿的腓肠肌和比目鱼肌,由于无氧代谢导致的酸痛,可以通过针灸按摩,以及泡热水的方法进行治疗。平常注意保暖,避免受凉可以采取推拿按摩缓解症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跑步时小腿前方的骨骼疼痛主要是因为肌肉的痉挛、劳损等。劳损的造成血液循环不顺畅,乳酸堆积会出现疼痛、酸胀感。还有一些是因为外伤导致的,需要进一步的影像学检查。跑步的时候,如果跑步的时候不注意,跑步的频率太高,会导致疼痛。所以在疼痛后要注意多休息,不要剧烈运动,可以进行针灸、推拿等药物。如果出现剧烈的疼痛,可以服用肌肉松弛药物、非甾体消炎药物等。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇小腿骨头疼痛,有可能是因为缺钙,也有可能是由于子宫增大压迫了神经,需要到医院做微量元素检查,如果有缺钙,可以适当的补钙,还可以服用AD滴剂,这样有助于钙的吸收,还可以多晒太阳。
另外,如果是由于子宫增大所致,需要改变体位,避免长时间处于一种姿势,在怀孕期间要多休息,避免熬夜,避免食用辛辣刺激性的食物,可以增加孩子的营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小腿前方骨头痛是因为感染、肿瘤等引起:
1、感染性疾病,局部的软组织感染会导致骨膜水肿、炎症反应。局部的骨感染还会导致局部的炎症,导致疼痛。
2、局部肿瘤,肿瘤的刺激会导致骨膜、韧带的局部炎症,从而导致骨骼疼痛。
3、软组织局部肿瘤,能直接刺激骨膜,导致疼痛。
如果有骨头疼痛,一定要及时去正规的医院就诊,根据具体的原因,要根据具体的原因进行相应治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

拉稀头疼可能是急性肠胃炎导致的。
出现拉肚子、头疼的症状,需要考虑是因为急性肠胃炎引起的。主要是因为细菌或者是病毒引起的。需要到医院做一些血常规,c反应蛋白,粪便细菌培养,粪便常规等方面的检查,确定致病菌,并进行抗炎处理。还可以通过口服一些肠道益生菌和肠道收敛剂来改善病人的症状,比如可以服用一些镇痛药物来缓解腹痛等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。