跑完步小腿骨头疼怎么回事

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我这几天晚上吃完晚饭就去出去跑步运动,今天感觉小腿骨头疼,跑完步小腿骨头疼怎么回事?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
在跑步完了以后,小腿的疼痛并不是骨头的疼痛,多数是由于小腿的腓肠肌和比目鱼肌,由于无氧代谢导致的酸痛,可以通过针灸按摩,以及泡热水的方法进行治疗。平常注意保暖,避免受凉可以采取推拿按摩缓解症状。
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在跑步完了以后,小腿的疼痛并不是骨头的疼痛,多数是由于小腿的腓肠肌和比目鱼肌,由于无氧代谢导致的酸痛,可以通过针灸按摩,以及泡热水的方法进行治疗。平常注意保暖,避免受凉可以采取推拿按摩缓解症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孕妇小腿骨头疼痛,有可能是因为缺钙,也有可能是由于子宫增大压迫了神经,需要到医院做微量元素检查,如果有缺钙,可以适当的补钙,还可以服用AD滴剂,这样有助于钙的吸收,还可以多晒太阳。
另外,如果是由于子宫增大所致,需要改变体位,避免长时间处于一种姿势,在怀孕期间要多休息,避免熬夜,避免食用辛辣刺激性的食物,可以增加孩子的营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

跑步小腿骨头疼是日常运动过度或劳累所致。人们都喜欢锻炼,但是在锻炼的时候,小腿骨头疼并不是因为骨头的原因,而是因为骨头上的肌肉软组织的疼痛。这是由于日常运动过度或劳累所致的肌肉附着点疼痛,这是由于平时运动太多,或是平时不喜欢运动的人,如果突然增加运动量,就会出现肌肉附着点的疼痛,这种疼痛可以通过调整运动量来缓解,通常情况下需要进行休息和对症治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

反胃头疼考虑是以下几种原因造成:
1、由胃炎引起,建议服用甲硝唑,黄连素,奥美拉唑,吗丁啉,丽珠得乐等药物配合治疗,这样可以起到比较明显的效果,注意饮食清淡,三餐均匀,定食定量,不要吃辛辣,生冷,油腻等刺激性食物。
2、急性的脑部病变所引起的,例如脑出血或是蛛网膜下腔出血。建议患者及时去医院神经科进行检查,做脑部的CT,根据检查结果,进行对症治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

妊娠头痛主要是因为上呼吸道病毒引起的头痛,或者是孕妇的血压偏高。建议去正规的医院做个检查,检查一下自己的血压。如果出现高的血压,可以服用一些降压的药来缓解,以免对胎儿和怀孕妇女自身的伤害。在日常生活中要多喝水、多休息、多睡觉、多食用新鲜的蔬菜和瓜果,避免食用辛辣刺激的食品,同时要避免抽烟、喝酒,以免影响健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常来说,呕吐、头疼可能是颅内高压、食物中毒、睡眠不足等原因导致的。
颅内高压可能会导致呕吐、头疼,需要及时到正规的医疗机构进行诊断,避免延误治疗。
如果存在食物中毒,比如食用有毒、不干净的食物,可能会引发头疼、腹泻等症状,需要及时就医,否则可能会有性命之忧。
如果长期熬夜,睡眠不足,过度疲劳,也可能会导致呕吐、头疼,平时要多劳逸结合,避免熬夜。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。