引起休克的因素是多种多样的，可分过敏性休克、心源性休克，创伤性休克等、失血性休克，神经源性休克及感染性休克等。其中以过敏性休克最常见，其次为心血管疾病引起的休克以及其一些非特异性因素引起的休克。尽管休克的种类繁多，但发生休克，基本是由多种原因引起血液循环发生障碍所致，造成脑供血不足，并有休克发生。
建议突然休克的患者及时进行治疗。
休克是机体遭受强烈的致病因素侵袭后，由于有效循环血量锐减，组织血流灌注广泛、持续、显著减少，致全身微循环功能不良，生命重要器官严重障碍的综合症候群，主要特点是重要脏器组织中的微循环灌流不足，代谢紊乱和全身各系统的机能障碍。
可以做放松训练，如深呼吸、逐步肌肉放松法等，正确的深呼吸方式要点是保持一种缓慢均匀的呼吸频率，如缓慢吸气，稍稍屏气，将空气深吸入肺部后缓缓把气呼出，在深呼吸时应该可以感受到自己胸腔和腹腔均匀起伏。
主要因为这类出血会导致休克，甚至会影响到凝血功能，导致弥漫性血管内凝血的问题。所以妇科出血，要多注意休息，避免病人在出血的过程当中发生其他并发症，这些是非常重要的问题。
人休克是晕厥，因各种原因导致一过性脑供血不足引起的意识障碍。突然感到头昏、恍惚、视物模糊或两眼发黑、四肢无力，这就是晕厥先兆；随之意识丧失，摔倒在地，数秒钟至数分钟内即恢复如常，起立行走，半小时以内可有全身乏力感。进一步检查明确病因后治疗。
