环孕初期没有胃口要多休息，饮食一定要注意清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。尽量不要吃油腻的，油炸的食品，多吃绿色蔬菜和水果，可以试试喝酸牛奶，适当的运动，避免过度劳累。
孩子出现反胃恶心一般是肠道不舒服，要注意胃炎、消化不良等原因造成的可能，以及贫血、缺锌等原因造成的可能，应该到正规医院的儿科进行诊治，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施，平时让宝宝多吃一些富含维生素的水果蔬菜，可以促进肠蠕动，多喝水多，参加户外运动，如果扁桃体腺样肥大吃饭时也会产生呕吐感。
证兆如下：常常感觉精力明显不足，全身疲乏无力，四肢酸痛，躺床上休息后仍然感觉得不到恢复，并且身体躺下后就不愿意起床，工作效率降低，经常容易出差错，注意力也没办法集中。
吃饭反胃想吐的原因具体如下：
进食后会出现反胃和想吐的情况，一般都是因为急性浅表性胃炎导致的，常见的是恶心，呕吐，腹胀，腹部疼痛等。建议患者及时前往医院就诊，根据检查结果对症治疗。
在日常生活中，患者需要保持心情愉悦，避免熬夜、过度劳累，同时还需要保持作息规律，坚持养成早睡早起的习惯，有利于身体健康。
胃溃疡、浅表性胃炎、消化不良、胃溃疡等都可能会出现反胃不想吃东西的情况，还有可能会因幽门螺杆菌感染、情绪、饮食不节等情况，出现上述症状，一般需及时就医明确病因。可在医生指导下多潘立酮、伊托必利、泮托拉唑、奥美拉唑、多酶、达利通颗粒、人参健脾丸等药物进行治疗。如果症状没有好转，建议去医院消化科做胃镜检查，明确病因后对症进行治疗。
