腰疼引起的腿麻可以通过休息、牵引、药物治疗等方式进行缓解。
腰疼引起的腿麻，主要是因为腰部的椎间盘突出挤压了椎管中的神经，从而导致了下肢的麻木和脚的麻木。此时病人可以躺在硬板床上，配合进行腰椎牵引，一天两次，持续两个星期的时间，可以有效缓解症状。还可以服用腰疼宁胶囊，或是神经营养药，比如维生素B1、腺苷b12等，来缓解症状。如果病情较重，则需要到医院做腰椎CT检查，确定椎间盘突出的情况，如有必要可进行手术治疗。
前列腺炎引起的腰疼需要积极的使用药物进行治疗。
通常情况下，前列腺炎产生之后，涉及到前列腺周围某些感觉神经会造成患者腰部有一种不适，不适或疼痛等症状，因此当出现这些症状时，通常建议患者去医院进行治疗，可以选择合适的药物进行治疗，以改善病人这一腰痛症状。这种腰疼主要是由于前列腺自身炎症所涉及而导致腰疼，因此病根是前列腺炎症，将前列腺炎症及时治疗好、及时减轻症状为主。
妇科病引起的腰疼症状可以采用物理治疗、药物治疗等方法改善。
妇科疾病导致的腰痛，可以通过正规的医院进行按摩，促进局部的血液流通，减轻痛苦。针灸、拔罐等都是中医疗法，病人能轻易的承受，而且疗效也很好；局部可以进行热敷，可以舒缓局部的肌肉，减轻肿胀、充血、减轻疼痛，局部可以使用镇江膏药和伤湿性的止疼膏，有利于缓解相关症状。
肾结石，在外排的过程中有可能会出现腰痛，严重的会出现肾绞痛。明确诊断之后可以应用止痛药物，促进输尿管蠕动，缓解痉挛，止痛的同时有助于排石。要减少活动量，最好卧床休息，可以减轻疼痛的症状。
妇科病引起腰疼，可以对腰部进行影像学检查，排除骨头病变的可能性。多加强体育运动锻炼，提高自身身体素质，营养均衡，不要偏食，作息规律，多喝温开水，多排尿可以有效调节自身身体状况。
目前腰痛与性生活不节制以及作息时间不规律，劳累过度有关系的。首先要节制性生活，这个年龄，一周一到两次性生活，注意休息，作息时间要有规律，避免劳累过度和剧烈的运动；可以喝中药调理一段时间。
