检查了，确诊是寰椎关节半脱位 ，也做了推拿治疗，现在还有头痛头晕
要采取怎样的自疗法
考虑是有意偏袒导致局部肌肉力量下降平常缺少活动引起了半脱位，同时局部关节液缺少，血液循环不好，活动出现的响声，这个可以配合在康复治疗师指导进行功能锻炼促进功能恢复，配合做一下针灸理疗治疗。
寰枢关节半脱位，症状较轻、非急性患者可以选用非手术治疗，如头颈胸石膏、颅骨牵引、Halo石膏或支架等。
如果存在脊髓压迫或者外伤，需要手术治疗，如枕颈融合手术、寰枢椎融合手术。
在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，可以适当活动，多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
肘关节半脱位典型症状为肘关节肿痛，关节置于半屈曲状，伸屈活动受限，应该立即进行手法复位。
临床上常见桡骨头半脱位，一般来讲应该立即进行手法复位，复位成功后，患儿的肘关节功能基本正常，不用进行石膏外固定或者是前臂吊带固定，但是要提醒家长不要再牵拉患儿肘部，容易造成肘关节再次脱位，如果次数多了，就容易造成习惯性脱位。
肩关节半脱位多发生于部分偏瘫病人，偏瘫的病人，当上肢垂悬于身体一侧，不但失去被动肩关节的锁定机制，而来自反射或者有关肌肉任意活动的支撑就会失去。
当出现上述情况时就会产生肩周围疼痛、肩部功能受限等症状。肩胛带张力消失，或者提肩胛肌的主动活动消失，造成肩胛带一条下垂。其次就是前伸运动减弱，即肱骨头向下后旋转受限。肩胛带内收力降低。
閫氬父鎯呭喌涓嬶紝鑲╁叧鑺傚崐鑴变綅鎮ｈ�呭洜涓虹梾鎯呬笉鍚岋紝鎭㈠鐨勬椂闂村瓨鍦ㄥ樊寮傘�傚叿浣撴儏鍐靛垎鏋愬涓嬶細
鑲╁叧鑺傚崐鑴变綅鎸囩殑鏄偙楠ㄥご鍜岃偐鑳涚泜鐨勫叧绯绘病鏈夊畬鍏ㄥけ鍘伙紝鏈夐儴鍒嗚偙楠ㄥご浣嶄簬鑲╄儧鐩傚唴锛屼絾鏈夐儴鍒嗗凡缁忚劚鍑恒�偮犺偐鍏宠妭鑴变綅鐨勭梾鎯呰緝杞伙紝鎮ｈ�呭浣嶅悗鎮悐涓夊懆锛屽彲浠ラ�愭笎杩涜涓婅偄鐨勮倢鑲夐敾鐐硷紝涓�鑸渶瑕�6鍛ㄥ乏鍙崇殑鏃堕棿鎭㈠銆傚鏋滆偐鍏宠妭鑴变綅浼存湁鑲遍澶х粨鑺傛挄鑴辨�ч鎶橈紝鍏宠妭鍥婃崯浼よ緝閲嶏紝闇�瑕佹墜鏈慨澶嶏紝鎭㈠鏃堕棿鐩稿杈冮暱锛屼竴鑸仮澶嶄笁鍒板洓涓湀宸﹀彸鐨勬椂闂淬��
肩关节半脱位的主要评判方法如下：
看肱骨头有无关节盂滑落、肩峰和肱骨头有无明显凹陷等。判断肩关节有无半脱位，有两大依据。肩关节半脱位也称不整齐肩，常见于偏瘫的病人。由于肩是个很灵活的关节，所以必须具有很大的关节活动度才能把手带到合适的地方去做无数种日常的生活动和细微的动作。
在发现肩关节出现半脱位征象后，主动到医院求助，主动配合医生进行各项检查及治疗对于肩关节半脱位康复起着关键作用。
