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肩关节脱位后，3-4个月可以康复，多与肩关节脱位后造成关节囊受损或是否伴肱骨骨折有关。
如果肩关节是简单脱位，无肱骨大结节伴撕脱性骨折或肱骨外髁颈骨折，关节囊的损害亦相对较小。此种情况通常在复位3周后进行悬吊，便可循序渐进地进行上肢肌肉锻炼，一般恢复需要六周左右，如肩关节脱位合并肱骨大结节撕脱性骨折，和肱骨外髁颈骨折或关节囊损伤较严重，此类情况需通过手术进行修补，恢复时间较长，主要是观察骨折愈合时间，及关节囊的修复范围，通常要3-4个月。
肩关节脱位3~4周能康复。
肩关节脱位是指肱骨头从肩胛盂内脱出的状态。肩关节脱位后，需积极改进考察，再麻醉状态复位，复位愈早愈佳，复位后还需支具固定3~4个星期，使受损关节囊等软组织完全康复。如果是完全不活动，应该要等骨折愈合后再进行治疗。一般来说，3~4周后可做关节恢复功能锻炼，要一至两周，基本可痊愈。
肩关节脱位一般在4-6周左右恢复，具体分析如下：
肩关节指的是盂肱关节,是上臂的肱骨头与肩胛骨的肩胛盂之间形成的关节,如果它们的对合关系发生异常,提示脱位或者不全脱位。肩关节复位后，关节囊等软组织一般会在3-4周左右的时间得以初步愈合，而此时关节囊愈合还不十分牢固，一般需要在6周左右达到比较牢固的愈合。
通常情况下，肩部骨折一般会在半年左右痊愈。具体内容如下：
肩部骨折后局部功能的恢复需要较长时间，因为肩部骨折后出血可能会引起肩关节周围组织的粘连，从而形成创伤性肩关节周围炎，当肩关节骨折完全愈合之后，关节的功能也恢复了，可以进行前屈后伸外展上举，临床上一般要经过半年的时间，才能完全恢复到受伤前的活动范围，同时还要进行患者的功能锻炼，局部的药物熏洗，同时还要服用舒筋活络的中药。
其实，很多人在首次出现肩关节脱位的时候，都会受到软组织的伤害。不过普通的肉眼是看不到的，X光片是看不到的，只有核磁共振才能看到。这些损伤包括盂唇撕裂、损伤、肌腱周边韧带撕裂、损伤等。
正常情况下，如果可以，大概需要6个星期的时间，4-6个星期就可以完全恢复。在此期间不要进行大范围的剧烈活动，否则会对软组织的恢复造成一定的影响。
4~6个星期还没有生长，说明用保守疗法，受损的软组织不能再生长了，必须要做手术来恢复。要想恢复到正常的程度，就必须要进行外科手术。