首先可以局部外敷活血化瘀的膏药，然后配合理疗仪烤电、针刺、艾灸、穴位中药离子透入等治法，进行局部松解，肌肉硬块松解后逐渐消失。应该及时治疗，不要自行在家进行盲目的揉搓按摩。
小腿肚一捏里面就痛可能是小腿腓肠肌急性拉伤引起的。一捏小腿肚子就疼的原因有：
1、小腿腓肠肌肉的劳损：长期从事体力劳动、负重运动、上下楼梯、登山、远足等，都会导致腓肠肌的长期损伤，导致小腿肚部位有大量的乳酸积累，从而导致局部酸胀、疼痛。
2、小腿腓肠肌急性拉伤：急性小腿疼痛、肿胀主要是由于在激烈的运动中造成的。
3、下肢深静脉血栓：下肢肿胀，伴随着局部疼痛，是由于血栓的形成。
小腿肚捏后疼痛引起的原因局部循环不良、周边的血管病变和下肢的静脉曲张等。白天运动过多，小腿在休息时会出现肿胀，挤压的时候会出现肌肉酸痛。这是因为肌肉过度劳累，产生了一种类似于乳酸的代谢物，在肌肉中堆积，会引起组织内的淤血和炎症反应，导致疼痛，或者是因为运动过多，导致肌纤维受损。如果静止不动，一按就会疼，这可能是因为肌肉内部有大量的乳酸类代谢产物堆积，导致肌肉内部肿胀淤血。
通常情况下，脚气奇痒无比可能是感染脚气后，造成明显的炎症反应，特别是在形成脚气的初期或者是形成一定的水疱的时候，由于这种炎症的刺激，可能会造成局部的毛细血管扩张，会产生奇痒无比的症状。有如果进行搔抓或者是热水烫洗，都会导致症状加重。
脚气患者平时可以穿透气的凉鞋，在平时洗脚的时候，要加大清洁力度。要把脚晾晒干之后才能够穿鞋。
长时间站立后小腿痛肿胀应该每一小时足部抬高，使血液回流，然后每天晚上热水泡脚，足浴盆更好改善局部的血液循环，可以口服治疗药物，改善血管活性的效果很好。避免长时间站立，会使静脉血液回流受阻，就会出现足部和小腿下方的肿胀现象，长时间就会出现静脉曲张或者皮肤失营养溃疡的状况。
一般来说，肛瘘术后奇痒无比可能是局部炎症充血使皮肤循环增加，温度上升，臀间又是不易散热的部位，促使汗液排泄增多导致的。如果患者出现肛瘘的情况，进行手术后肛门周围一定要保持，肛门周围清洁注意免诱发或加重感染，如果出现感染的情况，患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏保护创面；康复新液促进愈合，通常有助于合理缓解症状。
