一般来说，女性来例假肚子疼吃布洛芬颗粒、双氯芬酸钾等药好。
如果女性来例假肚子疼，可以在医生的指导下服用布洛芬颗粒、双氯芬酸钾、双氯芬酸钠等药，但是药物可能会使女性产生依赖性，建议从生活起居上进行调理。建议女性不接触凉的东西，如果是冰箱里刚拿出来的，应该在室温下放置半个小时之后再进食，如果是冬天应该注意脚的保暖，喝红糖水、暖宝宝贴等都可以缓解。
来例假后肚子痛可能是正常的生理现象，也可能与盆腔炎、子宫腺肌症等病理性因素有关，具体吃什么药需要根据实际情况进行判断。
1、生理现象：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。女性在月经期间可能会出现生理性痛经的情况，如果症状不明显，无需用药治疗，注意保暖、合理饮食即可。
2、盆腔炎：盆腔炎是女性内生殖器和周围结缔组织、盆腔腹膜发生炎症的病症，随病情发展可能会导致痛经。患者可遵医嘱口服妇炎消胶囊，该药对盆腔炎、慢性盆腔炎等生殖系统炎症都有治疗效果，有着抗炎抗菌、镇痛解痉的作用，可改善因炎症引起的痛经及带下问题。
3、子宫腺肌症：子宫腺肌症是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层引起的病变，表现为经期紊乱、痛经等。该病所致的痛经，患者可遵医嘱服用萘普生片、布洛芬片等消炎镇痛药改善症状。
病情分析： 痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.
意见建议：平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
如果你痛经的话，可以多喝点热水还有红糖水，另外山楂干泡水也是可以缓解痛经的感觉的，多吃点活血化瘀的东西。月经来的通畅了也会减轻疼痛感觉。另外如果是子宫后位的女性可以采取来月经时候趴着睡这样可以缓解疼痛，合理睡眠，避免剧烈运动，注意休息和保暖，可以有所好转。
来例假肚子疼建议用温热活血，行气活血食物如姜糖水、生姜、干姜、肉桂。经期要忌辛辣刺激的食物，注意休息，避免熬夜，经期抵抗力下降，病毒容易入侵，要保暖好，不要着凉。经期营养要均衡。
指导意见：您好，例假来了11天了，伴有肚子痛，如果有性生活的话，首先要排除怀孕流产，另外子宫内膜炎，内膜息肉，内膜肌瘤，内膜增生，内分泌失调等等都会导致月经期延长，最好是做一下B超检查，明确原因后，再对症治疗。祝您早日康复，如果对我的回答满意，请给予评价，谢谢！
