脚踝骨髓水肿由于骨髓水肿病程比较长，目前没有很好的办法可以让疾病快速的恢复，都需要很长的时间，并且疾病也容易反复的发作。大部分情况下骨髓水肿的病人，需要停止活动，避免再刺激这个部位，以免病情反反复复。可做物理治疗，比如激光、微波等帮助改善血液循环，促进恢复，以及外用膏药、口服活血化瘀止痛药物，必要的时候配合关节软骨保护药物。
膝关节韧带损伤的治疗，主要取决于韧带损伤的程度。如果是轻度的损伤，只需要石膏固定四周，就可以拆除石膏做关节的功能锻炼；如果韧带损伤比较严重达到撕裂，主要是看对于关节功能影响的轻重，可以考虑保守治疗，也可以考虑手术治疗，而膝关节交叉韧带或内外侧副韧带完全断裂则需要手术治疗，可以在关节镜下做韧带修补或者韧带重建术。
病情分析：韧带在磁共振上都是低信号，一般外侧副韧带的损伤分为三度，像你这种信号增高一般属于一到二度。主要是韧带的挫伤出血和水肿。这种程度的损伤一般不需要手术治疗，只需要休息保守治疗就可以了。
意见建议：在治疗期间不应该从事剧烈活动，就连一般的行走活动都要注意，不要造成再次的损伤。现在可以做局部的热敷和理疗，也可以有些中成药在上面。一般休息两到三周就会好转的。
问题分析：你好！左踝外侧副韧带损伤，下肢水肿，以休息制动为主，避免激烈运动及运行。
意见建议：必要行拍片检查以除外骨折，可以使用活血化瘀的外用药，休息及睡觉时可以把左下肢抬高，有利于恢复及血液回流。
问题分析：您好，我刚看了您的简述，首先不要太担心了。
意见建议：什么原因引起的，发生时间有多长了，做过什么治疗吗。
问题分析：右膝关节韧带损伤出现积液，应该注意患肢减少运动量，适当抬高休息，可以服用非甾体类药物药物和活血化瘀药物，滑膜炎颗粒治疗，能较好的缓解症状！
指导建议：交叉韧带损伤需石膏固定膝关节于屈曲15度左右待其自然愈合，若不能愈合或已经断裂则需手术治疗，手术可选关节镜手术创伤小恢复快
