关于杭州哪家骨科好?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
关于杭州哪家骨科好?我打电脑5年了现在肩膀颈椎不舒服走的时间久肩膀就感觉重脖子也会不舒服需要活动活动颈椎一般我躺下来就舒服了怎么回事照过颈椎CTx光又没问题怎么解决呢针灸过没效果.
想得到怎样的帮助:
关于杭州哪家骨科好,我家在杭州
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
臧文杰 主治医师 杭州江城骨科外科
擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰椎病、骨质增生、腰腿疼等的...
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问题分析: 关于杭州哪家骨科好您还,根据你的病情来看,可能是颈椎病,长时间同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致颈椎病的发生,日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.
意见建议:对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人,首先要使案台与坐椅高度相称,适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些,勿过低,半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利.除改善工作条件外,另一个必须注意的方面是应有工间操,包括颈椎保健操.在长时间工作中,做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动.
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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

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