月经少经期短而且还痛经是宫寒的症状，需要使用暖宫药物治疗。平时可以进行艾灸治疗，可以适当的吃点羊肉，狗肉等食物喝点姜汤。出现了月经量少，经期时间比较短还需要使用补中益气养血药物治疗。
病情分析： 影响月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药，或是身体内某些微量元素失衡，还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。长期出差在外，也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的，生活环境不稳定，就是没有性行为一样会产生月经不调。
意见建议：建议去医院检查B超及性激素六项，明确病因后再对症治疗。
健康指导：您好，您可以吃一些猪肝、芹菜等：这是补铁的最佳食物，不仅富含维他命C和其它微量元素，能够很好的调节雌激素分泌状况。还可以吃一些樱桃、大枣、桂圆等，这些水果对身体调理很有帮助。另外，鱼肉这对于寒性体质的女性来说，可是上好的温补食物，把鲫鱼、黑鱼等小火炖汤食用。很高兴您的咨询，希望我的回复可以帮助到您。
月经期间可以吃调理宫寒的中药，宫寒可以有平素怕冷，手足冰冷，月经期间下腹冷痛，经血暗红，夹有血块等症状。具体症状不同，使用中药调理的方案也不同，到医院描述具体不适症状进行治疗。
月经期间的血凝块与子宫寒冷有关，但并非所有血凝块都是由子宫寒冷引起的，也可能是由血瘀引起的。从中医的角度来看，感冒是停滞不前的，停滞不前，形成肿块。然而，之间有本质的区别。冷凝固通常伴随着对寒冷和温热肢体的恐惧。血瘀通常伴有较少的腹痛和深紫色的舌苔，这需要在对症治疗前进行鉴别诊断。
指导意见：你好,经期最好不要喝，以免引起月经不调经期不适症状。经期注意保暖，禁食生冷辛辣刺激性食物。经期可以喝点红糖水，有利于月经正常
