月经少经期短而且还痛经是宫寒的症状，需要使用暖宫药物治疗。平时可以进行艾灸治疗，可以适当的吃点羊肉，狗肉等食物喝点姜汤。出现了月经量少，经期时间比较短还需要使用补中益气养血药物治疗。
病情分析： 你好,宫寒它一方面与体质有关和气血不足,要缓解经期女性紧张、烦躁、精神抑郁症状,
意见建议：一些女性为了美丽就穿的很少,经期喝冷水,这是不行的,宫寒有很大的原因是不注意保暖,经期一定要喝温水,注意以上问题宫寒久而久之会痊愈的。
月经期间的血凝块与子宫寒冷有关，但并非所有血凝块都是由子宫寒冷引起的，也可能是由血瘀引起的。从中医的角度来看，感冒是停滞不前的，停滞不前，形成肿块。然而，之间有本质的区别。冷凝固通常伴随着对寒冷和温热肢体的恐惧。血瘀通常伴有较少的腹痛和深紫色的舌苔，这需要在对症治疗前进行鉴别诊断。
健康指导：您好，您可以吃一些猪肝、芹菜等：这是补铁的最佳食物，不仅富含维他命C和其它微量元素，能够很好的调节雌激素分泌状况。还可以吃一些樱桃、大枣、桂圆等，这些水果对身体调理很有帮助。另外，鱼肉这对于寒性体质的女性来说，可是上好的温补食物，把鲫鱼、黑鱼等小火炖汤食用。很高兴您的咨询，希望我的回复可以帮助到您。
月经期间可以吃调理宫寒的中药，宫寒可以有平素怕冷，手足冰冷，月经期间下腹冷痛，经血暗红，夹有血块等症状。具体症状不同，使用中药调理的方案也不同，到医院描述具体不适症状进行治疗。
指导意见：您好，根据您的描述建议你口服活血化瘀的中药调理一段时间看看。
