是可以吃牛肉的，任何的食物都可以适当的吃一些，不要偏食，但是要注意，酒水类的一定要避免，饮食选择新鲜的，像腌制品，一定要避免，这对于乙肝的治疗也是有一定的阻碍，热量过高的食物也不要吃。
牛肉属于优质蛋白质食物，营养价值比较丰富。是人们摄取的最有营养的食物之一。小三阳包括乙肝病毒携带者、慢性乙型肝炎及肝炎后肝硬化代偿期。是可以吃牛肉的。不但可以吃牛肉还可以吃鸡肉、鸡蛋、豆制品、鱼、奶及奶制品、蔬菜、水果等。保证营养均衡。小三阳处于失代偿期肝硬化时，每天蛋白质摄入需要限量，避免诱发肝性脑病。
乙肝小三阳患者通常能吃枸杞，注意适量吃。
乙肝小三阳是指乙肝5项、145项呈阳性。枸杞对这样的情况并不是禁忌。如果出现肝肾虚的症状，可以服用枸杞进行调理，可以改善机体的免疫力。乙肝小三阳患者如果出现眼目干涩、迎风流泪、两胁疼痛、舌淡红少苔、脉弦细等症状时，可以服用枸杞。另外，乙肝小三阳患者枸杞吃得太多也会导致上火。
小三阳人能吃韭菜，韭菜含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素、维生素C，以及脂肪、蛋白质和辛香挥发物硫化丙烯等，营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，小三阳人可以多吃进行缓解疾病。
小三阳患者可以吃恩替卡韦进行抗病毒治疗，特别是出现肝炎反复复发，有肝纤维化、肝硬化，都应该尽早进行抗病毒。抗病毒可以首选恩替卡韦，只有通过抗病毒，才能抑制病毒的复制，才能减少肝炎的复发，从而防止肝硬化或肝癌，提高患者的寿命以及生存率。
