有什么患者自己可以做的缓解神经性头痛的方法吗

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
有什么患者自己可以做的缓解神经性头痛的方法吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴伟山 山东省中医院外科 三级甲等
擅长:外科、骨折
已帮助用户: 2693
问题分析:脚底按摩可以几分钟缓解头痛。单脚运动按摩;或一只脚做运动按摩,另一只脚做静止穴位刺激按摩;或双腿脚同向运动;或双腿脚反向运动。在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法,用指关节均力均速按摩,不是轻刮表面,也不要在一个地方反复重按,力度不要过重
意见建议:要坚持经常使用,最好每天按摩两次,每次按摩20-30分钟为宜。
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叶阳 黑龙江中医药大学附属第一医院中医科 三级甲等
擅长:中医内科(擅长脾胃、肝、肾病)
已帮助用户: 8390
问题分析:你好,你可以试试脚底按摩的方法,用指关节均力均速按摩,不是轻刮表面,也不要在一个地方反复重按,力度不要过重。
意见建议:建议缓解后去医院进行诊治,并且平时要注意多休息。希望对你有所帮助!
相关问答

神经性头痛可以口服药物医治,偏头痛可以服用麦角胺类的药物医治,可以采用冷敷和热敷法,当出现头痛的时候可以用毛巾进行热敷或者冷敷,然后配合按摩太阳穴,能够有效的缓解神经性头疼,也可以选择深呼吸,深呼吸是缓解头痛的不错的方法,能够解决大脑缺氧的问题。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

这种神经性头痛是可以治疗的,不要担心太多,通常注意保持愉快的心情,避免到炎热的地方,可以有效减少急性发作。如果疼痛特别严重,可以使用止痛药物进行对症治疗,可以缓解症状和疼痛,有利于疾病的改善。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

快速缓解的妙招有:痛点按摩,将双手指尖放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,便可达到止痛目的。还可采用芳香类如白芷打成粉进行熏鼻,也可起到缓解头痛的效果。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果有神经性的头痛,会出现神经功能紊乱的表现,会出现失眠多梦的现象,会伴随有头痛的症状。如果平时压力太大或者是心情不舒畅的时候,就会容易出现这些症状,那可以吃调理神经的药物治疗,控制病情的发展。合理安排患者的工作与休息,避免过度劳累。培养良好的生活习惯,鼓励适当参加体育锻炼等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

缓解神经性头痛,头痛期间不能喝咖啡、饮酒、刺激性饮料。保持充足睡眠,避免熬夜。不要过于紧张、减轻工作压力、心情要愉悦、开朗、适当多休息、不要疲劳。也可以采用康复理疗的方法,比如按摩、理疗、针灸等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

神经性头痛,可以采取足部按摩疗法,纠正不良姿势,自我按摩与梳头,用热水温水洗澡,洗漱,坚持每天的锻炼等都可以使神经性,头痛快速缓解。改善睡眠调整生物钟,改善大脑的兴奋与抑制过程。要树立治疗疾病的信心,消除精神上的焦虑紧张。学会合理安排作息时间,确保每天都有放松时间,保证充足的睡眠。避免长期伏案书写。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗