手淫次数多，阳痿早泄，腰酸背痛，在中医的角度，是肾虚，虚阳不振的表现，需要辩证治疗，滋肾补阳，中药调养，效果不错，也可以自己买点中成药吃，注意生活要有规律，加强体育锻炼。
应该是肾虚。可以增加锻炼，多吃一些韭菜羊肉，一类的壮阳类食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意规律作息不要熬夜，注意个人卫生，每天用温水清洗生殖器内衣，清洗勤换热水消毒。
病情分析： 可以选用中成药六味地黄丸来调理,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
健康指导：对于阳痿早泄情况，可以补充一些葱韭菜羊肉这样的食物，对于一些肉苁蓉这样的具有补肾壮阳的食物可以经常补充可以改善阳痿早泄情况的作用，调节身体素质情况的作用，可以增加自己的运动情况，可以改善阳痿早泄情况的作用
问题分析：你好，你的情况考虑为受凉和劳损引起的腰肌劳损的表现，它可以出现腰酸，腰痛，腰的两侧疼痛，酸麻，频繁活动后有加重疼痛的表现。
意见建议：我建议你避免受凉和劳累，注意保暖，注意休息，适当的活动，用针灸和理疗调理一下，口服英太青氯唑沙宗片伸筋丹三七伤胶囊活性钙控制一下，祝您早日康复。
