腰部脊椎骨疼多见于下列几种疾病：
1.腰椎间盘突出引起腰部脊椎骨疼最为多见，这时建议主动去医院检查并做相关影像学检查（如X线,CT等），以确定突出部位及种类，并积极处理。
2.因过度运动或其他原因导致腰部肌肉和神经损伤，还可能引起腰部脊椎骨酸痛，这时要注意适当休息和减少运动，还可以施以针灸和推拿以止痛。
脊椎骨质增生是一种非常普遍的病症，事实上，它是一种保护性的变化。
大部分人超过25岁，肌肉、韧带和小关节的老化会导致脊柱的不稳定，因此必须提高脊柱的稳定性。在身体内部，会发生骨质增生，主要表现为脊柱前、小关节附近。一开始的时候，它起到了保护性的作用，对身体是有好处的。但是，它的细胞大量繁殖，使其占据了神经通路。神经通道从原来的1cm，变成了0.3cm，造成了神经压迫。
脊柱骨质增生的诊断主要有两种，一种是通过临床和放射科的检查。
其实检查身体并无特别之处，只是一种脊柱周边疼痛，并不具有一定的特异性。最重要的，就是X线、CT、核磁共振等方面的检查。X射线能观察到脊椎前缘、后缘、侧方的某些骨突的发育情况，CT和MRI能有助于患者了解脊柱中的骨质增生。椎管内的骨质疏松，一般都是要大于脊椎的生长，而患者的神经是在脊柱内生长变形的，只要是脊椎内的骨头，都会受到严重的损伤。而脊柱外，即便是巨大的骨刺，如果不是重点部位，一般也不会有什么反应，因此，CT和MRI，有时会更好。
一般来说，胸脊椎骨骨折的保守治疗是药物、休息、牵引治疗等。
第一、胸脊椎骨骨折患者可以遵医嘱使用促进骨折愈合药物，如藤黄健骨片、注射用骨肽等。
第二、胸脊椎骨骨折患者应该卧床休息，减少受伤胸椎负重，有利于骨折恢复。
第三、胸脊椎骨骨折患者可以通过牵引治疗使骨折复位，建议前往正规医院治疗。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
这是由于局部的腰椎病变引起的，往往和疲劳性的损伤有密切的关系，需要进一步的检查，明确诊断，可以通过腰椎拍片和磁共振检查明确诊断，如果明确是腰椎病变，可以通过腰椎的牵引，推拿，按摩，理疗等恢复。
脊椎骨质增饮食方面需要注意的就是多提供一些含维生素，蛋白质和氨基酸丰富的食物。常见的有黄瓜子粉，大骨头汤，蚕蛹，鱼类，瘦肉类以及一些蔬菜、水果促进消化，促进营养的吸收。当然还需要结合本身的身体条件，比如有糖尿病这些系统疾病，那饮食就应该严格控制，以控制血糖为主。
