这些药物也起辅助作用，不能起根本作用。也可以考虑进行适当的体育锻炼来增强体质。同时，应该尽量避免疲劳和熬夜，少吃辛辣刺激的食物，保持正常的生活习惯，平时必须戒烟和限制饮酒。此外，可以在饮食中多吃新鲜蔬菜和水果。
想通过物理的方式达到阴茎增长的目的，是不太现实的，阴茎长度并不是影响性生活愉悦程度的唯一因素，双方的感情以及技巧也很关键，及时调整好自己的心态，注重房事前后的交流，也会很好的增进双方的感情。
想要让阴茎在短时间内有办法增加，治疗方法是通过手术，做自体脂肪填充手术，或者可以对症使用中药来治疗，中药治疗相对缓慢、安全、副作用少，可以选择治疗方法，通常需要注意在饮食中补充更多的温热食物。
能让阴茎增粗增大可以用壮阳的药物，促进生殖器官的发育，让阴茎变得更大。适当进行体育锻炼平时可以通过锻炼的方式，增强机能，也能锻炼肌肉，促进男性荷尔蒙的分泌，提升阴茎的功能。
物理方法不能使阴茎增长。阴茎的发育主要是靠激素水平或阴茎海绵体自身发育来维持的到专业的泌尿外科或男科来检查激素水平做出一个的判断。多吃水果蔬菜注意休息。最近保持心情愉悦。
吃药物和食物能让阴茎增粗、增长，具体分析如下：
如果是未成年人，可以服用一些有营养的药物、食物来促进阴茎的生长。但如果青春期已经结束，那就是成年，因为阴茎的体积比较大，所以不能再长出来。可以吃一些牛肉、羊肉、海鲜、秋葵、淫羊藿、山药等都属于滋补类的食物，帮助改善症状，成人后的阴茎长度一般为3-7cm，勃起时长度为10-16cm。
