疏通方法是先用温热毛巾热敷乳房，并按摩乳头、乳晕和乳房肿块。将乳头提拉揉捏几次，此时会有乳汁流出，要用吸奶器将乳汁往外吸。再次推挤揉动乳房肿块，反复多次，就可以疏通。
一般来说，哺乳期间乳房疼可能是以下原因：
哺乳期是指女性在产后用乳汁喂养婴儿直至停止哺乳的时期，通常是4-6个月。哺乳期间乳房疼可能是急性乳腺炎，还可能伴发有发热、恶心等症状，建议产妇必要时遵医嘱服用青霉素、红霉素治疗。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；注意营养均衡，清淡饮食；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
哺乳期喂奶乳房刺痛可能是乳腺管堵塞导致的乳腺炎，当然，乳管痉挛也会引起乳房刺痛，当出现乳房刺痛，乳房又触及不到肿块的时候，考虑乳腺管痉挛的可能性最大，时候可以热敷乳房，尽量不要排空乳房，顺着乳管的方向按摩按摩，可能会缓解症状。
一般来说，哺乳期乳房软软的原因如下：
进食流食少，营养不足，喂奶次数少，婴儿吸吮少，哺乳期妇女情绪不稳，心情差等原因会引起乳汁分泌不足，进而导致出现哺乳期乳房软软的情况。建议产妇在日常生活中，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。如有必要，可以口服催乳颗粒、母乳多等催乳类中成药辅助治疗。
哺乳时乳头上有一个小疙瘩，这不是在哺乳期，是在孕期就会有的情况。
一般来说，乳头部位的皮脂腺过大会出现散状肿块，也叫蒙氏结节。这是一种生理上的生理反应，与女性的孕酮、女性的胎盘生乳素、催乳素等因素有关。
此外，乳头中有一个小疙瘩，可能是由于乳汁淤塞导致的。建议在检查治好进行疏通治疗，可有效减轻疙瘩的情况。
在哺乳期间，表现为乳房的侧面疼痛，考虑是乳汁淤积所导致的，也会触及到局部包块，是由于乳汁排空不通畅，继发感染所形成的炎性包块，疼痛明显，甚至严重的还会伴有发热。轻度的可以选择局部热敷、按摩，能够让炎性包块逐渐消退。
