如果人的心率每分钟低于60次就称为心动过缓，心率在50-60次每分钟的心动过缓，多数患者可能没有症状。心率低于50次每分钟以下，主要因为心排量减低导致心脑血管供血不足，可能会有头晕、乏力、面色苍白等症状，有的患者可出现头晕、暂时性眼前发黑、心悸、胸闷、气短，严重者可以出现晕厥，平常没有不适感觉所以没有引起注意，只有在体检或心电图检查才被偶然发现。
老是心慌心悸的原因可能是生理因素，或者就是病理因素造成的。生理原因有：精神激动，剧烈运动，饮酒，饮茶或药物引起等。病理原因有：发热、贫血、甲亢、各种心脏病引起的心脏肥大，各种心律失常。建议到医院进一步查明病因，对症治疗。
心率如果太慢，容易导致心脏的供血不足，引起一系列不良反应，可以做一个心脏彩超检查，看看心脏的射血功能如何。如果真的有问题，也不要担心，可以用一些调理心肌功能药物来改善症状。营养心肌，防止心脏功能的进一步恶化，改善心脏功能。
可以到医院做体格检查，拍胸片，做动态心电图等，如果无器质性的病变，考虑可能是神经性因素，注意休息。减轻心里压力，放松心情，分散注意力。也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
心慌、心悸是最常见的更年期症状，是女性进入更年期以后，雌激素缺乏引起的一种症状，跟睡眠障碍症状一样，可以通过自己心理及饮食调节，包括药物进行缓解。补充雌激素，通过口服或外用雌激素可以缓解。
通常来讲，更年期出现头疼头晕心慌心悸的问题，想要改善这类情况，可以通过以下几种方式进行。
从中医角度来讲，更年期是由于肝肾阴虚导致，从而诱发多种不适症状，如头晕头疼、心悸、潮热多汗、失眠健忘等。首先需要调整自身饮食结构，要吃一些能够提高免疫力和增强抵抗力的食物，尽量少吃辛辣刺激性强的食物，多注意休息，调整情绪，保持心情的愉悦舒畅，避免情绪波动较大，加重心慌心悸的症状，同时还应养成一个健康的生活习惯，做到早睡早起，避免劳累，多饮水来调节人体新陈代谢功能 ，也可以服用一些中成药物来治疗更年期的问题，如同仁堂坤宝丸，作为一种纯中药丸剂，不仅安全性高，更无毒副作用，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，适合用于改善更年期出现的头疼头晕、心慌心悸等症状。
