我晚上不管睡多晚早上总是3,4点就醒了一天睡不到五个...

会员23123546 30岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我晚上不管睡多晚早上总是3,4点就醒了一天睡不到五个小时,白天没精神长期这样算是失眠吗该怎样治疗
曾经治疗情况和效果:

买了一个疗程的安神补脑液喝了不管用

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
指导意见:建议你平时注意调整好作息时间,生活起居要有规律,劳逸结合,避免紧张,保持心情舒畅,尽量早一些睡觉,保证睡眠质量,可以在睡前口服舒乐安定1片。
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李俊武 医师 河北省冀州市徐庄卫生院内科 一级甲等
擅长:心脑血管病肛肠病精神疾病
已帮助用户: 1359
问题分析: 根据你的描述考虑你早上总是3,4点就醒了一天睡不到五个小时算是失眠的。
意见建议:建议你平时注意调整好作息时间,生活起居要有规律,劳逸结合,避免紧张,保持心情舒畅,尽量早一些睡觉,保证睡眠质量,可以在睡前口服舒乐安定1片。
王茹阔 精神科
擅长:
已帮助用户: 13311
问题分析:睡眠不好,看你是不是精神压力过大引起的失眠的
意见建议:可以用安神补脑液,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶方便入睡
相关问答

问题分析:您好,根据症状显示,是有睡眠质量不佳,易醒的表现。
指导建议:这种情况可以使用枣仁安神胶囊和谷维素口服,有助于宁神安神和助眠,改善睡眠质量。观察用药一周,睡眠有无好转

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

宝宝睡觉爱哭闹可能是缺乏微量元素或钙质。
宝宝睡不好觉,喜欢哭闹,睡觉容易醒,可能是缺乏微量元素,要及时给宝宝补充微量元素。通常宝宝睡眠不好、易惊醒、睡觉爱动、爱哭闹、盗汗等还可能是缺钙的症状,要给宝宝补充钙质,如服用钙片改善,可以晒晒太阳,促进对钙的吸收,能改善小孩睡眠,一般两个星期左右就明显改善。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可能是中枢神经系统紊乱引起的,由于思虑过度导致的,所以是需要及时去医院进行检查。可以口服营养神经的药物来治疗,但如果经常是5:00就睡醒,也与个人的生物钟有一定的关系。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

晚上睡觉到2点就醒可能是原发性睡眠障碍,可以使用安神补脑的药物进行治疗,如果症状比较重或反复发作、时间比较长,可能要用西药的调整睡眠类药物,可以帮助维持睡眠、改善症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

只要宝宝每天能够睡眠时间在14个小时以上,这就是正常的现象。宝宝目前可能出现在生物钟颠倒的状态之中,建议家长可以配合孩子的睡眠习惯的。同时建议在晚上睡觉的时候,给宝宝听一些舒缓的音乐,营造一个比较安静的睡眠环境。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

是一种失眠的表现。考虑是心脾虚弱、心火、肝火、痰热问题所致。引起早醒的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如长期压抑着紧张。另一方面也与躯体因素有关,内容,各种躯体不适,例如受疼痛影响。三是受到噪音的干扰。根据不同的原因具体分析,首先保持平常心态,关键是养成良好的睡眠习惯。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗