头晕和失眠睡不着觉的时候，要明确病因，进行症状治疗。
如果是头晕引起的失眠，主要进行对症停药治疗，常用的药物可以用眩晕、Fe他定、口服西非林服用，头晕症状缓解后，失眠可以改善。如果中老年人血压升高时可以口服钙离子拮抗剂，常用的药物是氨氯地平。如果是年轻人，一般可以口服埃尔韦萨尔坦、缬沙坦、依那普利等。最好在医生的指导下服药，避免挽回的伤害。
病情分析：抑郁症一般是无法自愈的，因为抑郁症属于一种心理方面的疾病，如果不接受治疗，任此长期这种状态下去，只会越来越严重，越来越恶化。
意见建议：吃糖类对脑部似乎有安定的作用，多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类，如果你感到疲倦而希望能振作精神时，可吃较多的蛋白质。
问题分析：你好，根据你的年龄32岁出现头痛头晕失眠大多数是因为低血压或是贫血引起的。可出现精神疲惫,头晕,头痛,耳鸣,视物旋转模糊,失眠甚至昏厥.
意见建议：建议你监测下血压,血压低于90/60mmHg为低血压.做个血常规看有无贫血明确病因.也有可能是因为你精神紧张、压力大、熬夜、心情不好导致的。
心理指导：你好，根据你所说的情况，你有头痛头晕等生理方面的症状，由此引发失眠，不知道是否有做过相关方面的检查？如果没有的话建议先去做个相关检查，看是否是生理疾病的影响所致。
问题分析：失眠只是症状，与情绪相关，一般焦虑状态会引起入睡困难，抑郁状态会引起早醒
意见建议：可以就诊精神睡眠科，进行90项症状评估后，服用劳拉西泮，坦度罗同等调整烦躁和睡眠
病情分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述您主要是因为女友去世的打击而引发的抑郁症，建议您要学会调整好自己的心态，如果自我调节效果不明显，要及时到专业医院进行治疗。
意见建议：建议抑郁症患者要养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度
